| 作 者： | 《中国人群身体活动指南》编写委员会 编 |
| 出版社： | 人民卫生出版社 |
| 丛编项： | |
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| 标 签： | 暂缺 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
|---|---|---|---|---|---|
| 未知 | 暂无 | 暂无 | 未知 | 0 | 暂无 |
第一部分 中国人群身体活动指南（2021） /1
一、 总则 /1
二、 各人群身体活动指南 /1
（一） 2 岁及以下儿童身体活动指南 /1
（二） 3~5 岁儿童身体活动指南 /1
（三） 6~17 岁儿童青少年身体活动指南 /2
（四） 18~64 岁成年人身体活动指南 /2
（五） 65 岁及以上老年人身体活动指南 /2
（六） 慢性病患者身体活动指南 /2
第二部分 中国人群身体活动指南（2021）释义 /3
一、 总则释义 /3
二、 各人群身体活动指南释义 /7
（一） 2 岁及以下儿童身体活动指南释义 /7
（二） 3~5 岁儿童身体活动指南释义 /9
（三） 6~17 岁儿童青少年身体活动指南释义 /10
（四） 18~64 岁成年人身体活动指南释义 /12
（五） 65 岁及以上老年人身体活动指南释义 /16
（六） 慢性病患者身体活动指南释义 /18
附录 /23
附录1 名词与术语 /23
12 中国人群身体活动指南（2021）
附录2 心血管健康的自我评估 /25
附录3 完成相当于1 千步活动量的各种活动所需时间 /26
附录4 身体活动主观感觉量表（RPE） /27
附录5 讲话测试判断身体活动强度 /27
参考文献 /28
