大学生养生与保健

　　姚剑文，男，甘肃定西人，1975年12月出生。1999年毕业于西安体育学院体育教育专业.现为兰州理工大学体育教学研究部讲师。主要从事大学体育武术、散手、养生保健教学，发表相关专业论文20余篇，参编教材两部，主持课题一项。多次参加省内武术比赛裁判工作，并获甘肃省首届大学生运动会武术比赛优秀裁判员称号。李小唐，男，甘肃庆阳人，1971年3月出生，副教授、硕士生导师。1995年毕业于西北师范体育教育专业.2 008年获北京体育大学硕士学位，现任兰州理工大学体育教学研究部副书记、主任；，主编《传统保健体育与养生》、参编《体育理论教程》等教材多部：发表论文20余篇：获省科技进步二等奖1项，甘肃省高等学校科技进步奖暨社科成果二等奖1项，省教育厅级教学成果奖2项：主持教育厅硕导项目1项，参与国家体育总局、校级课题4项。2002年获得校“三育人”称号；2007获校“优秀共产党员”称号；2008年获甘肃省第一届学生运动会“优秀教练员”称号。

《大学生养生与保健》以《俭民健身条例》为出发点，以大学生为主要对象，特别是针对大学生中伤、弱、病、残者，现代健康理念与传统养生理念结合，现代科学健身方法与传统养生保健方法结合，从不同视角介绍卫生保健知识，传统养生方法，帮助指导大学生进行科学锻炼，进行体育医疗，学会养生保健，改善他们的健康状况。目前，高校由于没有比较规范的、有针对性的保健课教材，保健体育课教材多采用统编教材中一些体育保健、传统体育的章节内容为主。因此，《大学生养生与保健》的编写具有较高实用性、时代性、科学性和针对性。《大学生养生与保健》也是普通大学生进行自我保健养生、改善健康水平，提高生活质量、高校体育教师进行体育健康教育的良师。