健康咖啡吧

健康咖啡吧
作 者: 杨青敏
出版社: 上海交通大学出版社
丛编项: 慢病与生活
版权说明: 本书为出版图书,暂不支持在线阅读,请支持正版图书
标 签: 暂缺
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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作者简介

  杨青敏硕士生导师,原复旦大学附属上海市第五人民医院副院长、党委副书记、护理部主任,现为该院特聘专家、教授,担任上海老年慢病科普基地、国家慢病科普基地项目负责人。致力于护理管理、慢病科普教育和护理教育。兼任国家卫健委中国护理管理人才培养项目课程讲师、中国南丁格尔志愿者总队副理事长等。参与编写教材5本,出版科普著作40余部,获国家发明专利10项,近10年在核心期刊发表论文40余篇。曾获得全国卫生系统先进个人(上海市劳模)、上海市优秀党员、闵行区优秀党务工作者、优秀科普志愿者等称号。荣获中华护理科技进步三等奖、上海市护理工作改进成果奖、上海市科技发明铜奖、复旦大学院士“一健康基金”优秀教师奖、上海市医学科技进步二等奖、上海市医学科技进步三等奖等奖项。2020年获上海市科技进步科普一等奖,获评全国科普专家。从事志愿者工作20余年,被上海市护理学会和上海市红十字会评为优秀志愿者,多次被中国南丁格尔志愿者总队评为优秀南丁格尔志愿者,获得“优秀志愿者组织者”称号,荣获中国护士志愿精神铸就奖等。

内容简介

本书根据老年人慢病特点,采用独特、轻松的“咖啡吧闲聊”方式,指导老年慢病患者正确管理自己的身体。书中重点讲述每个慢病的三级预防,详细介绍生活方式相关因素对疾病的发生、发展所起的重要作用。 在本书中不会看到有关疾病治疗或秘方之类的内容,但是可以找到许多有关如何活得更轻松、愉快的技巧和建议。这些建议有些来自医务工作者,大多数建议来自已经学会如何管理自己所患慢病的朋友。我们将对慢病的特点、主要危害、常见症状、慢病自我管理方法进行介绍;着重介绍慢病患者日常生活的自我管理,以及老年人常见慢病的自我管理。

图书目录

章 高血压——你真的了解吗

节 初识高血压

第二节 高血压脑出血

第三节 脑卒中先兆症状的识别

第四节 季节与脑血管疾病

第五节 高血压患者居家照护

第二章 冠心病——你知晓多少

节 冠心病的诊治与预防

第二节 冠脉造影

第三节 “骇人听闻”的冠状动脉支架植入术

第四节 关于起搏器

第五节 心脏病的家庭急救

第三章 危险的“糖”

节 认识糖尿病

第二节 糖尿病的并发症

第三节 糖尿病的胰岛素治疗

第四节 糖尿病运动疗法

第五节 选对降糖药

第六节 适合糖尿病患者的饮食

第七节 糖尿病患者自我血糖监测

第四章 肺,你还好吗

节 了解你的肺

第二节 慢性阻塞性肺疾病

第三节 慢性阻塞性肺疾病患者的自我管理

第四节 战胜哮喘,从正确认知开始

第五节 哮喘患者自我管理

第六节 “老慢支”如何防寒过冬

第七节 老年重症肺炎

第八节 发现肺部小结节,别慌

第五章 你的“胃口”好吗

节 糖尿病胃肠病变

第二节 胃炎会变成胃癌吗

第三节 胃镜检查护理

第四节 纤维肠镜检查怎么做

第五节 无痛胃肠镜为何要麻醉

第六节 什么是大肠癌

第七节 认识乙肝,科学防治

第八节 胆道疾病

第九节 肛周良性疾病

第六章 关爱你的泌尿系统

节 肾脏疾病的早期信号

第二节 肾病综合征如何饮食

第三节 尿路感染

第四节 尿失禁

第五节 泌尿系结石及预防

第六节 膀胱肿瘤

第七节 前列腺增生

第八节 前列腺癌

第八章 老年人的舒适护理

节 老年人春秋季饮食指导

第二节 老年人的安全护理

第三节 老年人居家安全管理

第四节 老年人衰弱的管理

第五节 老年人睡眠管理

第六节 阿尔茨海默病

第八章 老年骨质疏松

节 老年骨质疏松症的护理

第二节 骨质疏松性骨折的防治

第三节 腰椎间盘突出症

第四节 老年骨关节炎

第五节 中老年人颈椎病的防治

第九章 不容小视的口腔健康

节 口腔保健

第二节 爱牙小课堂