三人篮球

三人篮球
作 者: 申甫
出版社: 人民体育出版社
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暂缺《三人篮球》作者简介

内容简介

在撰写过程中,《三人篮球》力求系统性和实用性相统一,强调知识性和运用性相一致。本着简明扼要、通俗易懂、注重实用的原则,着力体现内容的独立性与整体性、理论性与实践性相结合的特点。*章介绍了3×3篮球运动的起源与发展;第二章和第三章对3x3篮球运动的技、战术进行了重点论述,编写了新的技术和战术训练方法;第四章对3×3篮球运动的体能训练与心理训练进行了介绍,说明体能训练和心理训练不仅是运动的基础,也是提高训练成绩的保障;第五章讲述了3x3篮球运动中常见的运动损伤和处理方法;第六章介绍了3x3篮球竞赛组织、规则与裁判法,其中对如何组织3×3篮球比赛、EventMarker积分系统和3×3篮球规则进行了重点翔实的解释。

图书目录

章 3×3篮球概述

节 3×3篮球运动的起源与发展

第二节 3×3篮球运动的特征与价值规律

第三节 世界3×3篮球运动发展现状

第二章 3×3篮球技术教学与训练

节 3×3篮球技术概述

第二节 3×3篮球攻防共有技术

第三节 3×3篮球进攻技术

第四节 3×3篮球防守技术

第五节 3×3篮球攻守转换技术

第三章 3×3篮球战术教学与训练

节 3×3篮球战术概述

第二节 3×3篮球进攻战术

第三节 3×3篮球防守战术

第四章 3×3篮球运动员体能与心理训练

节 3×3篮球运动员体能训练

第二节 3×3篮球运动员心理训练

第五章 3×3篮球运动常见损伤的处理、治疗、预防及康复训练

节 3×3篮球运动常见损伤原因

第二节 3×3篮球运动常见损伤的处理和治疗方法

第三节 3×3篮球运动常见损伤的预防及康复训练

第六章 3×3篮球竞赛组织、竞赛方式和方法

节 3×3篮球的竞赛组织

第二节 3×3篮球的竞赛方式和方法

附一 3×3篮球竞赛规则

附二 中国三对三篮球联赛比赛记录表

参考文献