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一、养生篇
1.体育者,养生之道;用脑者,长寿之道
2.不活九十多就是您的错
3.细节决定活百岁
4.养生其实很简单
二、防病篇
1.病分三类,医分三种
2.有胸痛上医院
3.三分之一的癌症诊断有误
4.预防癌症关键理念:四点八分王
5.五个“一点”,远离糖尿病
6.男人三大病
7.最适宜的减肥方法
总语:健康全靠你自己