医生的忠告怎样不生病

医生的忠告怎样不生病
作 者: 刘克玲 陶金
出版社: 江苏美术出版社
丛编项: 金牌专家谈健康
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标 签: 中老年
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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作者简介

暂缺《医生的忠告怎样不生病》作者简介

内容简介

人的健康与寿命取决于多种因素:60%取决于生活方式;15%为遗传因素;l0%为社会因素;8%为医疗条件:7%为气候因素。由此看来,我们能左右自己健康与否的可改变因素竟占六成,也可以说,“生命在自己手中,健康由自己掌控”。本套书汇集了数十位国内顶级医学专家、博士导师、心理学家的几十年行医经验,针对国人的体质、健康状况等,浅显易懂地从保健、养生、医疗等方面,引导人们关注健康,从小处入手,排除错误观念,真正做自己的医生。

图书目录

一、养生篇

1.体育者,养生之道;用脑者,长寿之道

2.不活九十多就是您的错

3.细节决定活百岁

4.养生其实很简单

二、防病篇

1.病分三类,医分三种

2.有胸痛上医院

3.三分之一的癌症诊断有误

4.预防癌症关键理念:四点八分王

5.五个“一点”,远离糖尿病

6.男人三大病

7.最适宜的减肥方法

总语:健康全靠你自己