肠道健康人长寿

肠道健康人长寿
作 者: 张赞
出版社: 东南大学出版社
丛编项:
版权说明: 本书为公共版权或经版权方授权,请支持正版图书
标 签: 暂缺
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
未知 暂无 暂无 未知 0 暂无

作者简介

  张赞,毕业于中国药科大学,药学高级工程师,从事中药学研究及新药研发22年,目前供职于河北御芝林生物科技有限公司。

内容简介

《肠道健康人长寿》简要介绍了日常生活中常见的,尤其是中老年人易患的几种肠道疾病的病因、症状以及相应的规范治疗方法和日常保健事项,以为读者提供有关肠道及其健康调理的基础知识,为广大读者尤其是中老年人的健康助力。

图书目录

第1章 :肠道——被低估的“超级器官”

第1节 肠道是重要的营养吸收器官

第2节 肠道是人体最大的免疫器官

第3节 肠道是人体最大的“排毒器官”

第4节 肠道是人体的“第二大脑”

第5节 肠道年龄是人体的“第三年龄”

第2章 :肠道易发生的各种疾病

第1节 肠易激综合征

第2节 克罗恩病

第3节 结肠炎

第4节 腹泻

第5节 便秘

第3章 :便秘——困扰男女老少的“通病”

第1节 便秘的症状

第2节 便秘导致的健康隐患

第3节 便秘的原因

第4章 :肠道疾病的规范治疗

第1节 肠易激综合征

第2节 克罗恩病

第3节 结肠炎

第4节 腹泻

第5节 便秘

第5章 :肠道的自我保健与调养

第1节 增加膳食纤维的摄入

第2节 补充益生菌

第3节 慎用通便产品

第4节 养肠小妙招

参考文献