接纳承诺疗法（ACT）

Part1

第一部分 “头”

1　ACT之“头”——哲学与理论 002

行为主义原理 003

2　CBT中的“B” 004

3　联结式学习 006

4　“结果”反馈式学习 008

5　欲望控制和厌恶控制 010

6　功能性语境主义 012

7　实用主义真理 014

8　行为的功能 016

9　功能与形式 018

10　语境的重要性 020

11　通过语言和认知进行学习 022

关系框架理论（RFT） 024

12　RFT的背景 025

13　关系反应 027

14　不同的关联方式 029

15　刺激功能转换 032

16　一致性 034

17　语言是礼物，也是诅咒 036

18　控制的错觉 038

19　经验性回避 040

20　认知融合 042

21　规则支配下的行为 044

ACT的主要过程 046

22　ACT的目标 047

23　心理灵活性 049

24　辨别与追踪 051

25　拓展行为功能 053

26　关注过程 055

27　灵活六边形模型 056

28　接触当下 058

29　以己为景 060

30　接纳 062

31　解离 064

32　价值 066

33　承诺行动 068

Part2

第二部分 “手”

34　ACT之“手”——技术与实践 072

评估与案例概念化 073

35　ACT——认知行为疗法的分支 074

36　体验式学习 076

37　隐喻的效用 078

38　聚焦过程 080

39　开放、觉察、行动 082

40　重点评估 084

41　创造性无望 086

42　有效性 088

43　ACT模型分享 090

44　维持循环 092

45　趋避行为 094

46　ACT矩阵 096

推动ACT过程的技术 098

47　接触当下的技术 099

48　非正式正念 101

49　正式正念的练习 103

50　以己为景的技术 105

51　“天空与天气”的练习 107

52　观点采择 109

53　接纳技术 112

54　“拔河”练习 114

55　“中国指套”练习 116

56　解离技术 118

57　“我有这样一个想法……” 120

58　外化练习 122

59　价值澄清技术 124

60　“十大高光时刻”练习 126

61　其他形式的“奇迹问句” 128

62　承诺行动技术 130

63　“价值、目标和行动”的练习 132

64　暴露和抑制性学习 134

构建干预过程 136

65　安排治疗流程 137

66　构建每次治疗议程 139

67　总体隐喻的应用 141

68　“公交车上的乘客”练习 142

69　“行走生命线”练习 144

Part3

第三部分 “心”

70　ACT之“心”——语境、策略和过程 148

语境下的ACT 149

71　人类的痛苦不是病 150

72　人类基本需求 152

73　我们的来访者不是“病”了，只是被卡住了 154

74　治疗立场 156

75　文化语境下的ACT 158

76　ACT与医学模式 160

在实践中做决定 162

77　过程还是流程？ 163

78　治疗中功能分析的运用 165

79　功能分析疗法 167

80　示范、启动、强化 169

81　促进治疗师与来访者之间的协调 171

82　行胜于言 172

83　功能重于形式 174

84　语境重于内容 176

85　实用性重于真理性 178

86　以“增加”的方式工作 180

87　增加行为而非减少行为 182

88　价值高于目标 184

89　确保价值不要成为规则 186

90　瞄准隐喻的目标 188

治疗过程中的问题 190

91　什么时候控制和回避可能是好的？ 191

92　自我暴露 193

93　立足当下 195

94　治疗师认知融合的觉察 197

95　避开“修复”陷阱 199

96　与困难情绪同在 201

97　学会爱你的自我怀疑 203

98　模型示范 205

99　“在轨，脱轨”练习 207

100　保持与模型的契合 209

附录　督导工作表 211

参考文献 212

专业名词英中文对照表 218

译后记 221