青春少女悄悄话

青春少女悄悄话
作 者: 关明 吴蔚 黄峰
出版社: 上海科学技术文献出版社
丛编项: 魅力女性丛书
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标 签: 暂缺
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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作者简介

暂缺《青春少女悄悄话》作者简介

内容简介

自己身体应了解花季心诲荡轻舟青春少女报春花青春期生活保健少女乳房健与美形体健美巧塑造饮食营养与健美特有病与易发病魅力女性丛书。本书详细介绍了不同时期少女的生理特征以及各种疾病的诊断与防治。书中系统地介绍了少女在青春期应如何注意自身的健康,以及保持身心健康的一些方法。本书内容丰富,通俗易懂,具有较高的科学性,理论性,知识性及实用性。是青春期少女的良师益友,它可抹去你成长中的烦恼。

图书目录

1 自己身体应了解

 青春少女的特征

 女性的外生殖器

 女性的内生殖器

 青春期身体变化

 青春发育的步骤

 青春启动的奥秘

 呼吸系统的特点

 心血管系统特点

 神经系统的特点

 少妇的阴毛萌出

 “十九女带”话白带

 女性的自卫功能

 阴道的生态平衡

 外阴的清洁卫生

 “石女”的种种原因

 处女膜与贞洁观

 过早性生活有害

2 青春少女报春花

 报春信号乃月经

 月经初潮的早晚

 预测初潮的年龄

 月经初潮与身高

 经期卫生须讲究

 正确使用卫生巾

 月经量的多与少

 经期的食疗保健

 经期的体育活动

 月经为何不准时

 考试与月经周期

 卵巢排卵的关系

 月经与排卵的关系

 少女的排卵期出血

 月经过多怎么办

 月经周期与情绪

 经前紧张综合征

 痛经为何来扰人

 痛经的自我疗法

 月经为何不报到

3 少女乳房的健美

4 饮食营养与健美

5 心理卫生与健美

6 青春期生活保健

7 形体健美锻炼法

8 少女特有病与易发病