| 作 者: | 沁月泽 |
| 出版社: | 深圳出版社有限责任公司 |
| 丛编项: | |
| 版权说明: | 本书为出版图书,暂不支持在线阅读,请支持正版图书 |
| 标 签: | 暂缺 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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| 未知 | 暂无 | 暂无 | 未知 | 0 | 暂无 |
目 录
001 第零章-旅途前夜
025 章-强迫症的诅咒
031 第二章-强迫症“滚铁环模式”
079 第三章-溯源疗法的目标、计划、理念
091 第四章-阶段一:自愈日记
131 第五章- 阶段二:控制情绪、感官
165第六章- 阶段三:控制思维
189 第七章-阶段四:松弛型自我控制
203第八章- 阶段五:应对元恐惧
235 第九章-阶段六:构建优质自我系统
371第十章-溯源疗法总结构
395黎明寄语