月子期营养食谱

　　广东犀文图书有限公司，是一家以出品“生活·经济”类图书为主业，集创意、编撰制作和销售于一体的成长型文化企业。公司成立于2003年9月，90%员工为大专以上学历，核心团队皆为业界资深出版人和卓越设计师。公司成立10年来，已与国内外数十家出版机构建立了深度合作的关系，年出品图书500余种，年版权交易150余种。犀文出品的图书主要为烹饪菜谱、小手工艺、美容美发、养生、家装家饰家居类。犀文图书以其选题的实用性、体例的科学性、内容的丰富性，一流的装帧设计和版式设计已在生活经济图书领域颇有影响。犀文图书策划制作的图书贴近市场，设计水准上乘，在出版业界中独树一帜，品牌已见雏形。犀文图书根植于厚重的华夏文化，置身于现代图书市场文化产业之林，志存高远，弘思远益。犀文图书以传播知识，实用民生为己任，实行现代企业制度，严格管理，高效经营，凭借犀文人强烈的前瞻意识和敏锐深刻的洞察力，以及同舟共济的团队精神和卓著专业品质，犀文图书开拓前进，定会在中国文化产业发展大局中占有一席之地。正如犀文铭所言：用志坚则无事不达，用心诚则无事不至。

我国素来有“坐月子”的传统，目的是让产妇休养生息，尽快恢复身体。月子坐得好坏同新妈妈今后的身体健康息息相关，因此如何在月子期正确地护理和调养应当引起重视。产后妈妈在恢复身体方面除遵医嘱外，还应该格外注意自己的饮食。食疗能循序渐进地改善身体状态且无副作用，实为调理良方。《月子期营养食谱》以产后妈妈的营养与饮食调节为主，结合产妇坐月子时的生理特点，详细介绍月子期间产妇的饮食要点、营养搭配和饮食方案，从排毒、滋补、催乳、瘦身等方面为新妈妈们提供对应的营养食谱。《月子期营养食谱》图文并茂，适合产妇及其家人阅读。