夫妻实用按摩图解

Part 1 规律按摩的常识

按摩是夫妻关系的润滑剂

夫妻按摩的不同手法

夫妻按摩的准确力度

夫妻按摩的体位姿势

夫妻按摩前的准备工作

Part 2 提高双方“性

提高“性趣”按摩前的准备活动

增加生活情趣的夫妻按摩

提高男性性欲的“灵点”按摩

增加女性性欲高潮的按摩

缓解性欲亢奋的按摩

改善女性“交接”痛的按摩

Part 3 让身体保持最佳

增强脾胃功能的按摩

提高御寒能力的按摩

提高心肌收缩力的按摩

提高身体免疫力的按摩

提高造血功能的按摩

提高肝脏功能的按摩

保持呼吸顺畅的按摩

让双目明亮闪烁的按摩

预防颈椎酸痛的按摩

增强肩膀柔韧性的按摩

放松腰背部肌肉的按摩

预防“高跟鞋病”的按摩

促进小腿血液循环的按摩

关爱手腕健康的按摩

灵活手部的按摩

保持牙床健康的按摩

延缓耳朵“衰老”的按摩

增强鼻子抵抗力的按摩

Part 4 美国养颜的夫妻按摩

祛除皮肤皱纹的按摩

淡化雀斑的按摩

改善痤疮的按摩

告别黑眼圈、眼袋的按摩

改善眼睛充血的按摩

养护头发的按摩

淡化创伤瘢痕的按摩

Part 5 保持形体健美的夫妻按摩

面部健美的按摩

颔部健美的按峰

腹部健美的按摩

腿部健美的按摩

手臂健美的按摩

臀部健美的按摩

健美胸部的按摩

Part 6 让精神保持最佳状态的夫妻按摩

舒缓工作压力的按摩

提高睡眠质量的按摩

提高精神状态的按摩

调节自主神经功能的按摩

摆脱抑郁焦虑的按摩

快速醒酒的按摩

改善晕车不适的按摩

预防经前紧张的按摩

防止“春困”的按摩

Part 7 防治男科疾病的夫妻按摩

防治阳痿的按摩

防治慢性前列腺炎的按摩

防治早泄的按摩

预防遗精的按摩

促进肾结石排出的按摩

缓解肾绞痛的按唪

Part 8 防治妇科疾病的夫妻按摩

防治月经不调的按摩

防治痛经的按摩

防治功能失调性闭经的按摩

改善慢性盆腔炎的按摩

防治产后腹痛的按摩

防治乳腺炎的按摩

Part 9 家庭常见病的夫妻按摩

防治感冒的按摩

退热的按摩

改善咳嗽的按摩

预防便秘的按摩

缓解胃痛的按摩

改善偏头痛的按摩

改善慢性咽炎的按摩

Part 10 家庭急救的夫妻按摩

心肺复苏急救按唪

突发哮喘急救按哮

急性心肌梗死急教按摩

中暑后的急救按摩