当你不愿饶恕时

当你不愿饶恕时
作 者: 琼·亨特 杜霞
出版社: 群言出版社
丛编项: 心关怀系列
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标 签: 暂缺
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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作者简介

  琼 亨特女士(June Hunt),美国“心灵希望”辅导机构(Hope for the Heart)创办人和CEO,三个电台节目(心灵希望、午夜希望、希望时刻)的主持人,深受欢迎的辅导专家,知名大学客座讲师琼在青少年时期,内心受到过极深的伤害,使她每天都深怕再也见不到亲爱的妈妈,甚至动过杀人的念头。但她后来学到了关于饶恕和恩典的内容,并在母亲的激励下努力地实践饶恕的功课,终走出心灵的阴影,并活出了积极、成功的人生。透过书籍、讲座和广播节目,带着辅导专业所学、亲身经历和实际辅导经验,她一生都在鼓励和帮助深受伤害的人们:卸下情感负担去饶恕,只有这样才能经历奇妙的治愈和成长!

内容简介

当今的世界,饶恕已经成为人们的最大需求之一。每个人都被人伤害过,也都伤害过别人。当被人伤害时,人们的自然反应不是原谅,不是放手,人们的自然反应是反击,是要对方感受到同样的痛苦和折磨,是紧紧攥住怨恨的石块和痛苦的沙粒。但当你浑身的每个细胞都充满了愤恨、指责和痛楚时,你最好的做法是努力去饶恕:因为怨恨只会伤人害己,饶恕却使人得到莫大的释放和祝福。扔掉手心攥住的石块和沙粒,你才能伸手去捕捉幸福;倒空你内心的愤怒、怨恨和指责,你才能走向可以自由呼吸、欢笑、感恩的生活。《心关怀系列:当你不愿饶恕时》帮你学习饶恕,学习放下过去,努力活好现在,走向光明未来!

图书目录

第1章 “棍棒和石头可以击碎我的骨头”——话语却能击碎我的心

第2章 硬石学堂——积蓄我的怨恨之石

黑暗中找到光

对爸爸的态度改观

除去心中的石头

第3章 “砸死她!砸死她!”——饶恕的本质

饶恕不是

饶恕是什么

饶恕是免债

饶恕是抛开忿恨和权力

饶恕的力量:一个真实的故事

第4章 “哪个父亲会把石头给儿子吃?”——非同寻常的爱与饶恕

上帝的饶恕究竟是什么样?

爱和饶恕的故事

奇异恩典

上帝的宽恕永久长存

第6章 抛弃怨恨之石——饶恕不凭感觉

必须选择饶恕吗?

饶恕与情绪

饶恕的思路

我们饶恕后会怎么样?

从奴仆到宰相:约瑟的故事

约瑟为什么能饶恕?

上帝的心意原是好的

第5章 让怨恨之石灰飞烟灭——完全饶恕使心灵得自由

为什么饶恕别人那么难?

饶恕的障碍

耶稣为什么饶恕人?

为什么放过他们?

我应该饶恕几次?

不饶恕的代价和饶恕的好处

饶恕使我们得祝福

第7章 把袋子的底部剪掉——放弃仇恨,拒绝噩梦重演

你是自己大脑的主人吗?

心理习惯有哪些陷阱?

重新训练你的大脑去饶恕

把饶恕作为一种生活态度

第9章 避开扔石头的人——饶恕不等于和好

饶恕与和好有什么区别?

和好之路:浪子的故事

信任对和好有什么影响?

和好指示图

第8章 非一日之功——饶恕的四个阶段

为什么欲速则不达?

饶恕的四个阶段

和好需要哪些先决条件?

消除怒气,重获自由:罗布的故事

第10章 打破仇敌的力量——为你的仇敌祷告

怎样为我们的仇敌祷告?

为仇敌祷告有什么益处?

伟大的祷告者:克里斯的故事

第12章 被压在悔恨的大石之下——当需要宽恕的是你自己时

如何摆脱负罪感?

你已得到救赎

第11章 被上帝的“无作为”之石击中——“上帝啊,你怎么能允许这样的事情发生?”

上帝在哪里?

为什么会有罪恶和苦难?

上帝为什么赐给人自由意志?

痛苦是否可以有更高的目的?

让痛苦成为痊愈的动力:桃乐丝的故事

什么是信心要素?

信心在行动:镍矿村的故事

第13章 空袋子的力量——饶恕的额外收益

饶恕的力量

饶恕的益处

饶恕的善果

第14章 石心之人得到盼望和医治——请求饶恕,获得自由

饶恕的挑战

不再玩“责备游戏”

附录A 为什么要摒弃不饶恕之心?

附录B 饶恕的心是什么样的?

附录C 不饶恕的代价与饶恕的好处

附录D 打破属灵的堡垒

附录E 如何获得上帝的饶恕?

附录F 上帝的饶恕之心

附录G 如何为伤害你的人祷告

附录H 免除金钱债务的原则