泰拳

泰拳
作 者: 舒建臣
出版社: 湖南科学技术出版社
丛编项: 图解功夫系列
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标 签: 泰拳
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暂缺《泰拳》作者简介

内容简介

泰拳作为一种武道文化,其起源以及存在、演变和发展,均受泰拳所存在的文化环境和历史条件的影响与制约,从而呈现出具有泰国民族特色的文化和技艺特征。泰拳是泰国民族的国技,享有“五百年天下无敌手”之美称,泰拳是运用身体四肢的双拳、双肘、双膝、双脚这八个部位作为攻击武器来进行搏斗较技,故又称“八臂拳术”。泰拳是一种以腿法为主要动作,以肘膝进攻为主要特长,以腹式呼吸为主要方法,以强功硬取为主要风格。为进一步促进和推动我国武术事业的发展,特将有关泰拳的理论和技术整理、出书,供广大武术爱好者、武术运动员参考,也希望与武术界同仁和广大武术爱好者共同探讨、研究泰拳这一具有蓬勃生命力的搏击术。

图书目录

一 泰拳概述

1.泰拳的形成和发展

2.泰拳的特点和作用

3.泰拳的比赛方法与要求

4.泰拳的比赛规矩

二 泰拳教学与训练

1.泰拳师与泰拳手

2.泰拳的教学与训练原则

3.泰拳的教学方法

4.泰拳的训练方法

5.泰拳的训练内容

6.职业泰拳手的训练方法和程序

7.泰拳运动中出现的损伤和防治

三 泰拳技法

1.泰拳基本动作

2.泰拳拳桩

3.泰拳步法

4.拳法技术

5.肘法技术

6.腿法技术

7.膝法技术

8.摔法技术

9.防守技术

10.泰拳战术

11.泰拳自由搏击