北京同仁医院专家的儿童视力养护书

北京同仁医院专家的儿童视力养护书
作 者: 焦永红
出版社: 中国轻工业出版社
丛编项:
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作者简介

  主 编 焦永红 首都医科大学附属北京同仁医院主任医师、教授、博士生导师 中华医学会眼科学分会斜视与小儿眼科学组委员,中国康复医学会眩晕康复专业委员会副主任委员。《中华眼科杂志》《眼科》杂志编委。曾作为视力保健代表参与《全国儿童保健工作规范》的修订工作。 将现代影像学技术用于眼球运动神经的近全程显示,促进磁共振检查技术用于斜视病因学诊断,使特殊类型斜视的影像学研究和临床应用达到国际先进水平。副主编 浦佳宁 北京市海淀区妇幼保健院眼保健中心主治医师,海淀区妇幼保健院孕妇学校讲师 从事眼科工作 15 年,尤其擅长儿童屈光不正、弱视、斜视的诊断与治疗、近视诊治等。主要从事新生儿、婴幼儿、学龄前儿童、学龄儿童及青少年的眼病筛查及临床诊治工作。

内容简介

《北京同仁医院专家的儿童视力养护书》由北京同仁医院主任医师、眼科专家精心打造,针对小学生常见的视力问题,以近视为主,同时涵盖儿童常见的散光、弱视、远视、斜视等,给出科学合理的指导方案,是专为家长设计的保护孩子视力的操作手册。书中以常用眼科知识为基础,融合了临床经验、医案,重视实际操作,使家长可以初步判断孩子的眼睛是否有问题,并为孩子营造良好的护眼环境。书中还有一些趣味护眼小游戏和新型眼保健操,帮助孩子养成良好的用眼习惯,预防近视等常见眼科疾病。

图书目录

PART1 孩子眼睛生病了,常有哪些表现

父母如何判断孩子视力出了问题

孩子看电视、写作业爱歪头

孩子总是喜欢眯眼看东西

孩子走平路也爱撞东西、摔跤

突然对喜欢的绘本失去兴趣、总是说看不清黑板

视力好坏,关键在儿童期

为什么学龄前后是培养孩子好视力的关键期

熟悉孩子各阶段的视觉发育规律

哪些因素会影响孩子的视力发育

孩子视力不好,不仅仅是影响美观

视力好坏与大脑发育密切相关

如何帮助孩子度过近视易感期

做好眼部检查,预防眼睛生病

把握眼部检查的最佳时机

不同年龄阶段孩子的视力检查法

不同年龄阶段孩子的视力标准

常见眼病早知道

孩子出现这些小信号,爸妈要注意了

先天性眼病早发现、早治疗

斜视:“斜眼、对眼”不好看

弱视:一只眼睛偷懒了

屈光不正:真的看不清了

......

PART2 好环境+好习惯,孩子好视力的基础

为孩子营造保护视力的家庭环境

悉心关照孩子的“视力银行”

引导孩子正确用眼,做到“3 个 20”

孩子爱玩手机、爱看电视,该怎么办

多“遛娃”,“目”浴阳光能护眼

怎样为孩子挑选适合的灯具

学习桌椅的选择,会影响孩子的视力

孩子在家学习如何做好用眼卫生

好习惯,预防孩子视力下降

课业这么重,怎么保护视力

养成经常活动眼球的习惯

开学了,先学姿势,再学知识

握笔姿势比你想象得更重要

使用电脑时,应注意的用眼习惯

打乒乓球对孩子视力有帮助吗

哪些户外活动对孩子的视力有帮助

眼神锻炼法:让孩子的眼睛炯炯有神

孩子睡眠少,对视力影响有多大

......

PART3 趣味游戏+新型眼保健操,科学有效易操作

趣味游戏,在欢乐中提升孩子的视力

眼球运动游戏:提高眼睛的活力

追踪游戏:训练追视能力

数字图案游戏:训练动态视力

食指游戏:提高视觉灵敏度

新型眼保健操,简单操作护眼好

科学有效的新型眼球运动操

随时随地都能做的眼内瑜伽操

眼睛也要做做广播体操

专题 孩子晚上学习,养眼小窍门

PART4 孩子近视了怎么办?同仁眼科医生这样说

了解近视真相,揭开神秘面纱

为什么现在的小学生特别容易近视

你家孩子属于什么类型的近视

单纯性近视,并没有想象中那么可怕

低度近视虽然不可怕,但影响也很大

最终是否近视,是由眼轴长短决定的

拒绝早发性近视:患近视的年龄越小,问题越严重

真假近视傻傻分不清,掌握分辨第一步

错把假性近视当成真性近视,会影响孩子未来的生活和职业选择

判断孩子近视的常用方法有哪些

父母看得懂验光单,心里才踏实

散瞳对眼睛有坏处吗

科学应对,让孩子远离假性近视

孩子假性近视怎么办

假性近视需要戴眼镜吗

自然疗法做推拿,改善假性近视

......

PART5 散光、弱视、远视、斜视,同样不能忽视

散光不可轻视,需格外小心

散光是什么

散光有哪些类型

孩子散光如何判断

孩子散光,家长要注意什么

改善视疲劳的游戏有哪些

弱视就是眼睛看东西的能力变弱了吗

什么是弱视,导致弱视的常见原因有哪些

弱视的诊断标准是什么

弱视是不是戴眼镜就能解决

早期弱视 90% 可以治愈

弱视治疗,贵在坚持

改善弱视的特定游戏有哪些

......