又简单又高效的记忆法

又简单又高效的记忆法
作 者: 赵亮
出版社: 中国纺织出版社
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作者简介

  赵亮 世界记忆大师 脑力工坊创始人 上海“我是学霸”主讲老师 记忆方法实战运用教练 英国博赞思维导图认证管理师 第25届世界脑力锦标赛济南区域赛副裁判 2015年赵亮以1小时正确记忆1500位以上无序阿拉伯数字,1小时正确记忆13副打乱顺序的扑克牌以及1分钟正确记忆一副打乱顺序的扑克牌,而被世界脑力组委会授予“世界记忆大师”称号。

内容简介

看到节目《Z强大脑》上选手展现的高超记忆力,你或许以为学习记忆术是一件超级困难的事情。世界记忆大师赵亮结合自己学习记忆法的经历,用通俗易懂的语言,在本书向读者传授了又简单又高效的记忆法。高效记忆的过程就是对内容进行关键词的提取,发挥想象力对关键词进行图像转换和联结,再将关键词放回原来的内容进行回忆和复习。本书结合大量的生活案例、数字类信息、中文类信息、英文类信息和图形类信息进行记忆法的细讲,针对过目不忘、方法麻烦等记忆误区,赵老师也做了说明和厘清。

图书目录

第一章 世界脑力锦标赛记忆方法原理  001

第一节 记忆系统  002

第二节 大脑容易记住的是图像  003

第三节 图像—关联—强化  006

第四节 数字编码  009

第五节 中文编码  012

第六节 字母编码  013

第七节 图形、符号编码  014

第二章 生活中的随机案例  017

第一节 学渣的聊天笔记  018

第二节 同桌的你给我的模糊指导  022

第三节 解剖分析考试所向披靡  024

第三章 数字类信息的记忆  027

第一节 基本的随机数字  028

第二节 文科数据信息  035

第三节 物理化学数据  040

第四章 中文类信息的记忆  043

第一节 关键词类点对点信息  044

第二节 分条笔记类句子信息  064

第三节 精准记忆类单句信息  074

第四节 文章记忆  077

第五节 古诗记忆  086

第六节 古文记忆  102

第七节 易错字区分  112

第八节 如何记忆一本书  120

第五章 英文类信息的记忆  139

第一节 单词记忆  140

第二节 相似词组记忆  157

第六章 图形类信息的记忆  165

第一节 人名相貌记忆  166

第二节 家犬品种记忆  170

第三节 汽车标识记忆  174

第四节 扑克牌的记忆  175

结 语  179

附录 双字母编码表  181