坐月子一天一页（汉竹）

作　者：	王琪
出版社：	江苏科学技术出版社
丛编项：
版权说明：	本书为出版图书，暂不支持在线阅读，请支持正版图书
标　签：	家教与育儿母婴喂养/护理

ISBN	出版时间	包装	开本	页数	字数
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作者简介

　　王琪，国家“十五”科研攻关项目负责人，中华医学会、北京医学会专家库成员，北京妇产医院主任医师、教授，北京市孕产期保健技术专家指导组成员。她是一位拥有30多年临床实践的著名孕产专家，也是一位喜爱宝宝的外婆。在她的职业生涯里，以特有的亲和力，让几十万孕妇得到最细心的指导，迎来一个个健康的小生命。她还是北京电视台、人民网健康论坛等媒体的特邀嘉宾，积极参与各种形式的大众普及健康教育工作，并且出版了多本孕产育儿畅销书。她在微博上说：“看见一个个女性成为母亲是我生命中的幸福源泉，我爱母性的伟大。”期待新妈妈及其家人能在她的指导下，不再为选择传统还是现代坐月子方式而头疼，能轻松享受健康营养、科学合理的月子每一天。

内容简介

新妈妈产后遇到的各种问题，父母、公婆、朋友们都给出各自的建议。到底听谁的？相信传统老说法，还是现代新观念？真愁人！现在有了本书，新妈妈不再愁，所有问题轻松搞定！拥有30多年临床实践经验的著名孕产专家“亲自”指导你坐月子。不论是毫无孕产经验的新妈妈，还是准备伺候月子的老人，不需费心研究，不用到处打听，只要翻到书中对应的那一天，便知道今天该吃什么；照着书做，就能让新妈妈和宝宝得到最全面的呵护。你会发现，坐月子竟然如此简单！好月子，从每一天“坐”起。愿这本书能陪伴新妈妈舒心度过月子期，让新妈妈和宝宝感受到最温柔的关爱和最专业的呵护。

图书目录

坐月子必知宜忌128条能吃不能吃能做不能做剖宫产特殊宜忌哺乳妈妈宜忌非哺乳妈妈宜忌新生儿喂养与护理宜忌冬季坐月子宜忌夏季坐月子宜忌第一部分月子日常护理第1天爸爸：全程陪护 /38 准备好待产包 /38 考虑好是否要进产房 /39 无论生男生女，都要表现得很开心 /39 分娩当晚陪床 /39 妈妈：彻底放松自己 /40 见红了，先洗个澡 /...

第3天

第4天

第5天

第6天

第42天

第二部分月子特别护理 PART A 剖宫产妈妈的特别护理预防术后24小时内出血 /216 尽早开奶 /216 手术后不宜吃太饱 /217 产后6小时进食 /217 选择合适的床 /217 剖宫产后不适合平卧 /218 不宜长时间仰卧 /218 产后早下床活动 /218 术后7天内使用腹带 /218 了解体质再进补 /219 不同体质不同吃法&...

第4天饮食 /230

PART B 非哺乳妈妈的特别护理 PART C 产后不适食疗调理附录四季如何坐月子 /284 南北方不同的月子饮食 /286