啦啦操

啦啦操
作 者: 王艳威
出版社: 吉林出版集团有限责任公司
丛编项:
版权说明: 本书为公共版权或经版权方授权,请支持正版图书
标 签: 田径/体操
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
未知 暂无 暂无 未知 0 暂无

作者简介

暂缺《啦啦操》作者简介

内容简介

《全民健身项目指导用书:啦啦操》从策划、编写到出版经过了近一年的时间,编写组成员以吉林体育学院的专家学者为主,同时吸纳了北京、上海、天津、大连、广州等其他高校的60名学者。《全民健身项目指导用书:啦啦操》图文并茂,实用性强,分为球类运动、体操健身运动、传统武术、冰雪运动、水上运动、体育舞蹈、休闲运动、格斗运动、民间体育活动和极限运动等10大类项目,计100分册,按照统一的体例,力争有所创新。每册的具体内容为该项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等,使读者在学习过程中,不仅能够学会运动健身的方法,同时还能够学到保健方面的基本知识。

图书目录

第一章 概述

第一节 起源与发展

第二节 场地和装备

第二章 运动保健

第一节 自我身体评价

第二节 运动价值

第三节 运动保护

第三章 基本技术

第一节 基本术语

第二节 基本动作

第四章 啦啦操成套动作

第一节 单一组合动作

第二节 成套综合动作