亚洲足球教练员C级培训教程

序言

亚足联C级教练员培训教程简介

第一篇 亚洲足球教练员C级培训教程教学大纲

一 课程教学安排

二 C级教练员培训课程有

三 实践课组织模式

四 培训组织者的职责

五 C级教练员培训课程的设施秘装备

六 指定培训讲师的程序

七 对学员的要求和希望

八 训练理论考试

九 训练理论考试样题1

十 理论考试样题1

十一 理论考试样题2

十二 训练实践考试

十三 训练实践课附加说明

十四 训练实践评价表

十五 训练课程评价

十六 训练实践考试

十七 C级教练员培训成绩单

第二篇 亚洲足球教练员C级培训教程理论部分

一 教练员的职业

二 教学与训练的原则

三 训练期的思考要点

四 教练员的表达交流能力

五 动机

六 训练课的组织

七 足球技术与技能的发展

八 人体运动的解剖学、生理学基础知识

九 不同年龄组的训练标准

十 青少年运动员的体能准备

十一 球队组建的基础

十二 基本战术的战略

十三 足球比赛的三个主要时刻

十四 足球问题的确定

十五 训练方法

十六 资源的利用

十七 比赛的因素

十八 卫生保健，运动安全和创伤预防

十九 足球运动员的营养

第三篇 亚洲足球教练员C级培训教程实践部分

一 训练实践课程

二 热身、伸展、速度、协调与恢复

三 球感是运动技能发展的基础——运球

四 运球技巧——过人

五 传球和接应1——传球

六 传球和接应1——传球（长传）

七 接控球

八 射门球

九 头顶球

十 带球跑与枪球

十一 防守练习1

十二 防守练习2——小型比赛的防守

十三 守门员——手接球的基本技术

十四 进攻——创造性打法

十五 进攻打法

十六 小型比赛

十七 青少年比赛的基本战略——基本战术练习

十八 11对11人练习或结构练习时的全队组织