临在的宝宝

译者序

提示声明

引言

章 生命之初：让宝宝感觉被爱

哪些孕期活动有利于宝宝的成长？

出生对婴儿来说是一种创伤性经历吗？

如何准备才能给宝宝一个良好的出生体验？

如何与刚出生的宝宝建立情感联结？

新生儿有哪些需求？

如何满足婴儿对触摸、轻摇和心跳声的需求？

如何对婴儿说话？

我该担心“惯坏”宝宝吗？

我的需求怎么办？

生宝宝前做的练习

生宝宝后做的练习

第二章 哭泣：允许宝宝释放紧张情绪

我已满足宝宝的所有需求，为什么她还会哭？

哪些压力会引起宝宝啼哭？

宝宝哭的时候，我该如何做？

在怀抱中哭泣的好处是什么？

宝宝是如何学会压抑哭泣的？

如果宝宝已经学会了压抑哭泣，我该怎么办？

如何判断宝宝是否需要哭？

宝宝应该哭多久？

如果我觉得很难抱着啼哭的宝宝怎么办？

练习

第三章 食物：让宝宝学会自我调节

母乳喂养有什么好处？

我该多久喂一次奶？

用喂奶来“安抚”的后果是什么？

如何判断宝宝是否饿了？

我该何时给宝宝断奶，何时给他吃固体食物？

我该为宝宝提供什么食物？

如果我已经干扰了宝宝的自我调节机制，我该怎么办？

我觉得很难信任宝宝的自然食欲和食物喜好，我该怎么办？

练习

第四章 睡眠：让宝宝好好休息

我该让宝宝跟我一起睡吗？如

为了防止宝宝窒息死亡和从床上跌落，我该采取哪些防范措施？

与父母同睡会助长 行为吗？

我的性生活怎么办？

如何应对宝宝的就寝问题？

如何帮助宝宝安睡一整晚？

我该给宝宝使用助眠药物吗？

我自己的睡眠需求怎么办？

练习船

第五章 游戏：让宝宝学习

早期阶段对智力发展有多重要？

选择适当的刺激有哪些指导原则？

如何判断宝宝是刺激不足，还是刺激过度？