很老很老的老偏方，职场疲劳一扫光

第一章 办公室老偏方，健健康康坐办公室

坐办公室的人，千万别忽视身体，健健康康才是真。1.办公室防辐射，多吃橙子，多喝绿茶 / 2

2.做做手指保健功，防治“鼠标手” / 6

3.电话太多手臂痛，戴个护肘很管用 / 10

4.按压一个穴，防治手指痛 / 13

5.戴耳机引起耳鸣、头痛，银杏茶让您快乐无忧 / 17

6.佩戴小香囊，“空调病”不用慌 / 21

7.每天按压甜美穴，甜美地远离烟瘾 / 25

8.防治吸入二手烟，喝杯好茶就没事 / 29

9.电脑引起干眼症，请用枸杞菊花茶 / 32

10.长期疲劳、反应迟钝，最简单的刮痧一学就会 / 36

11.巧制蛋壳醋，治好骨质疏松、腿抽筋 / 40

12.声音嘶哑嗓子痛，快喝玄麦甘桔茶 / 43

13.治疗视力下降，多按后脑勺 / 47

14.香水过敏喷嚏多，泡杯花茶熏鼻子 / 51

15.吃出口腔溃疡了，涂点蜂蜜就好 / 55第二章 消疲健脑老偏方，精神好了，干事自信

头脑清醒了，整个人就像充满电一样有活力。16.用脑过度常健忘，睡前喝碗远志汤 / 60

17.常按风池穴，以防偏头痛 / 63

18.失眠用生姜，助您睡得香 / 67

19.加班熬夜过劳了，赶紧喝西洋参五味茶充电 / 70

20.开车急躁易发怒，按按头顶百会穴 / 73

21.一看电脑就烦躁？试试合欢红枣茶 / 77

22.上班犯困打瞌睡，小小牙膏可有大用途 / 80

23.早醒睡不好，常吃半夏小米粥 / 84第三章 腰酸背痛老偏方，拥有健康，当然成功

日常体痛可不能掉以轻心，有可能已经步入早衰的行列。24.脖子痛、肩膀疼，做几个简单的运动就好 / 88

25.长坐易腰酸背痛，两个偏方来帮忙 / 91

26.长期伏案易眩晕，按按后脑压痛点 / 95

27.腿脚酸痛不用怕，泡泡姜水喝姜茶 / 98

28.长时间站立引起小腿抽筋，记得按这两个穴 / 100

29.巧按摩，膝关节不再痛 / 103

30.久坐引起坐骨神经痛，有的是对治妙方 / 106

31.坐姿不良后背痛，滚滚网球扩扩胸 / 110

32.记住“肩三点”，巧治肩周炎 / 113

33.屁股泡澡，痔疮就好 / 117

34.应酬太多得痛风，苏打水解您后顾之忧 / 120

35.久坐易患前列腺炎，为了幸福，早做防范 / 122

36.远离月经失调，多吃当归黄芪煮鸡蛋 / 125

37.外敷中药穿心莲，阴囊瘙痒偷偷治好 / 129

38.工作疲劳房事不举，调肝补肾妙不可言 / 132

第四章 职场形象老偏方，在形象上绝不减分

职场上混，稍微注意一下身体小细节，一切OK！

39.刷牙用上老陈醋，满嘴黄牙去无踪 / 138

40.嚼嚼橘子皮，口腔再无异味 / 141

41.化妆品过敏惹皮炎？韭菜敷脸放宽心 / 145

42.丹参液擦脸，扫光脸上“成人痘” / 148

43.贫血让您病恹恹气色不好，多喝秘制猪肝汤 / 151

44.手掌干燥脱皮怎么办？赶紧涂甘草芝麻油 / 154

45.皮肤瘙痒总想抓，外涂花椒苦参醋 / 157

46.“鸭梨臀”让您压力山大？试试大黄瘦身糊 / 161

47.应酬搞出啤酒肚，每天一杯豆奶瘦肚子 / 164

48.高跟鞋害您长鸡眼，不怕，有乌梅醋泥 / 166

49.明矾泡脚，汗脚不再让人烦 / 170第五章 日常内科老偏方，有健康，才有将来

工作再重要，也没有我们的身体重要。50.应酬多得了脂肪肝，记得大蒜和山楂 / 176

51.款冬、紫菀加冰糖，巧治感冒和咳嗽 / 179

52.职位升了，血糖高了？赶紧用这三个好偏方 / 183

53.得了十二指肠溃疡，乌贝散是奇药 / 186

54.加班引发心脏不适，莲子茶清心舒心 / 188

55.胃痛好难受，有了这招不用愁 / 192

56.食无定时胃反酸，饭前常服蛋壳芝麻粉 / 196

57.多做仰卧运动，治好胃下垂 / 198

58.巧用胡椒制妙药，治好慢性胃炎 / 202

59.老拉肚子伤不起，每天喝喝酸奶吧 / 205

60.久坐引起便秘，用胖大海泡茶喝巧治好 / 209

61.过度疲劳常盗汗，快用米汤和桑叶 / 212第六章 特殊职业老偏方，只为特殊的您

职业可以不由我们选择，健康却一定要由我们做主。62.防治汽车尾气、化妆品引起铅中毒，多吃猕猴桃 / 216

63.户外工作易中暑，1元钱硬币有妙用 / 220

64.宠物惹来慢性荨麻疹，可喝玉屏风散粥 / 224

65.吴茱萸加醋，治好职业性耳鸣耳聋 / 227

66.职业性哮喘常发作，吸吸温热水蒸气 / 231

67.冰牛奶滴眼，治好电光性眼炎 / 235

68.环境差患上老咳嗽，醋泡苦杏仁巧止咳 / 238

69.野外工作被蜂蜇伤，治疗方法很简单 / 241附录：很老很老的老偏方?速查表 / 243