| 作 者: | 享跑者 |
| 出版社: | 中国经济出版社 |
| 丛编项: | |
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| 标 签: | 体育/运动 田径/体操 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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| 未知 | 暂无 | 暂无 | 未知 | 0 | 暂无 |
目 录 序 向幸福奔跑的人 以奋斗者为本,营造奋斗文化 我的跑步心路历程 起跑 超风速改写国人历史——飞人谢震业的世界竞技 竞走奥运冠军的马拉松情结——竞走奥运冠军第一人陈定 爱上马拉松 不忘初心,爱跑不止——“330女神”的英雄梦想 从新手到3小时完赛马拉松——于嘉的跑步生活 世界上最辛苦的“超级马拉松” 与“竞速160厦马别注款”——许瑞林的跑鞋情结 与特跑族的不解之缘 用脚步丈量人生 我们为什么而跑 奔跑,只为超越自己 对于他们不只是跑步 跑步,即使在寒冬 跑步,遇见一个全新的自己 跑步学堂 ...
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