看图学打网球

看图学打网球
作 者: 李雄辉 王萌 刘红伟
出版社: 人民邮电出版社
丛编项:
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标 签: 体育/运动 网球
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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作者简介

  李雄辉1980 年出生于湖北武汉,5 岁开始学习网球,从事网球教练工作10年,iTUSA 美国国际网球学院一级教练员。主攻青少年网球培训和成年人私教。比赛成绩:2008 年首都高校大学生网球联赛春季团体赛男子甲组亚军。2009 年雪弗兰杯网球大奖赛男子单打天津赛区季军。2010 年北京社区网球大赛特约组男子单打冠军。

内容简介

《看图学打网球》从网球运动的基础知识、基本动作与要领、到击球、发球、接发球的动作技巧,再到更加进阶的攻击技巧和双打技战术,全面而科学地给网球爱好者一个系统的学习网球运动的方法。从技术、战术以及练习方法三个角度帮助读者掌握初中高级动作技法。

图书目录

Part 1网球的基本常识

011 网球的历史

012 认识场地

014 精通网球规则

016 网球装备

020 热身运动

Part 网球的基本动作与要领

033 持拍姿势

036 基本站姿

036 击球站位

038 基本步法

040 挥拍动作讲解

Part3 击球技巧

045 击球

057 上旋球

069 截击球

Part 4发球技巧

078 如何发球

090 发球中的战术

093 发球练习

part5 破发技巧

098 接发球技巧

110接发球的战术

Part6 攻击技巧

118 攻击球技巧

124 攻击球战术

128 削球技巧

136 削球战术

138 削球练习

139 反弹球技巧

147 反弹球练习

148 回击不同路线

149 截杀战术

155 截杀练习

Part7 双打技巧

159 接发球技巧配合

161 还击技巧配合

167 双打技巧配合

184 双打技巧练习

194 附录