| 作 者: | 刘善云主编;国家体育总局《全民健身指导丛书》编委会编 |
| 出版社: | 北京体育大学出版社 |
| 丛编项: | 全民健身指导丛书 实践篇 |
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| 标 签: | 体育教育理论与实践 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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| 未知 | 暂无 | 暂无 | 未知 | 0 | 暂无 |
一.运动有助于少儿生长发育
1生命在于运动
2体育锻炼有助于少儿骨骼.肌肉的正常发育
3运动有助于长高
4体育锻炼有助于形成正确的身体姿态
5运动有助于防治“小胖墩”和“豆芽菜”体形
……
二.少儿身体发育特点及适宜的运动
三.在游戏和娱乐中健身
四.少儿健身锻炼的内容与方法
五.少儿健身活动应遵循的原则
六.运动中的卫生监督和安全常识
七.少儿体质与运动效果评价