女性身体自检手册

Part 1 幼女篇

一、幼女生长发育特点

（一）婴儿期（0～1岁）／

（二）幼童期（1～6岁）／

（三）学龄期（6～12岁）／

二、幼女的身体检查

（一）幼女身体常规检查／

（二）幼女的生殖系统／

三、儿童生活中应注意的问题

（一）健康生活卫生习惯的培养／

（二）了解幼儿生长发育的规律／

（三）饮食营养／

（四）预防女孩生殖器官的损伤／

Part 2 少女篇

一、青春期的生理特点

（一）生长发育／

（二）生殖系统的发育／

二、青春期少女的身体检查

（一）身高、体重检查／

（二）第二性征检查／

（三）月经检查／

（四）白带检查／

三、青春期应注意的问题

（一）月经期应注意的问题／

（二）青春期性问题及自我保护／

（三）关爱自己的乳房／

Part 3 育龄女性篇

一、育龄女性的生理特点

（一）育龄女性外生殖器发育完善／

（二）育龄女性内生殖器已做好了生育的准备／

（三）骨盆对生育的影响／

二、育龄女性的身体自检

（一）乳房是否正常的自我检查／

（二）月经是否正常的自我检查／

（三）白带是否正常的自我检查／

（四）如何自我检查是否排卵／

（五）如何自我检查怀孕／

（六）阴道流血的自我判断／

三、育龄女性应注意的问题

（一）乳房的保健／

（二）常见疾病及预防／

（三）关于流产／

（四）选择人工流产还是药物流产／

（五）如何避孕／

Part 4 妊娠期女性篇

一、妊娠期女性的生理特点

（一）妊娠期的发生及过程／

（二）妊娠期女性生理变化／

二、妊娠期女性身体自检

（一）早孕期／

（二）中孕期／

（三）晚孕期／

三、妊娠期女性应注意的问题

（一）妊娠期的营养／

（二）妊娠期如何用药／

（三）妊娠期间应该注意的生活细节／

（四）妊娠期间需要及时到医院就诊的情况／

（五）妊娠期需要定期检查／

Part 5 围绝经期女性篇

一、围绝经期女性的特点

（一）围绝经期女性的生理特点／

（二）围绝经期女性的心理特点／

二、围绝经期女性身体自检

（一）了解什么是健康／

（二）围绝经期女性的身体检查／

三、围绝经期女性应注意的问题

（一）围绝经期女性的性保健／

（二）围绝经期常见症状／

（三）围绝经期常见的疾病／

（四）围绝经期女性该不该补充雌激素／

Part 6 老年篇

一、老年女性的生理特点

（一）老年人常见生理特点／

（二）老年女性生理特点／

二、老年女性身体自己检

（一）老年女性应定时体检／

（二）老年女性定期体检应该检查的项目／

三、老年女性应注意的问题

（一）老年女性的营养需求／

（二）老年女性应注意的生活起居细节／

（三）老年女性阴道出血不可忽视／