最新拉力器健身法

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暂缺《最新拉力器健身法》作者简介

这是国内第一本最权威的教练拉力器的专著。本书通过大量生动、清晰的图解，具体介绍了用各种拉力器健身的方法，读起来轻松易懂，便于自学自练。

一、你练过拉力器吗？

二、拉力器健身运动的基本知识

三、拉力器健身运动的自我保证体系

四、拉力器健身运动的最佳动作

五、拉力器健身运动的最佳方法

六、拉力器健身运动的最佳计划