书法太极拳

书法太极拳
作 者: 范紫阳
出版社: 人民体育出版社
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标 签: 太极 体育/运动
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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作者简介

暂缺《书法太极拳》作者简介

内容简介

《书法太极拳(附光盘)》将千年神奇的“太极”和“书法”融为一体,采用太极十三势技术与人体生理学巧妙结合,依据中医经络学理论。用天人合一身法调动阴阳二气,吸收自身反馈辐射的生物场和直接发气的特性增强身体新陈代谢,提高机体细胞活力:利用宇宙自然之气和身体动作技术,将气由经脉到络脉,循经感传,打通经络,促进血液循环,达到康复疾病、缓解症状、延年益寿的效果。希望范紫阳的《书法太极拳(附光盘)》这本书为书画者的健康提供有益的帮助,为运动锻炼者校正误区,为学校师生的健康保驾护航,为外国友人学习写汉字提供有效的辅助。

图书目录

理论篇

一、关于太极十三势

二、问道太极

三、书法笔画与太极拳的对应关系

四、书法太极拳的价值

套路篇

一、书法太极拳三十一式动作名称

二、书法太极拳三十一式动作图解

三、书法太极拳三十一式动作路线示意图

基本功篇

一、太极步型

三、太极步法

三、太极手型

四、柔韧性练习

桩法养生篇

一、无极桩

二、太极桩

后记