便秘奇效秘验方

　　孙晓伟，男，1981年生，博士研究生，毕业于北京中医药大学，现工作于青岛大学附属医院中医科，研究方向为中西医结合防治脾胃疾病、肿瘤疾病。擅长治疗消化性溃疡、胃炎、肠易激综合征、便秘等消化系统疾病。现为山东省中医药学会脾胃病分会第三届委员会委员，发表学术论文10余篇，参与国家级课题1项，省级课题2项，参编著作3部。

便秘主要是指粪便干结、排便困难或不尽感以及排便次数减少等。便秘是由多种病因引起的常见病症，包括胃肠道疾病、累及消化道的系统性疾病，许多药物也可引起便秘。随着饮食结构的改变及精神心理和社会因素的影响，便秘已严重影响人们的生活质量，在有些疾病如结肠癌、肝性脑病、乳腺疾病、早老性痴呆的发生中有重要作用；在急性心肌梗死、脑血管意外等症时的便秘甚至可导致生命意外；本文从饮食指导，常用偏方秘方来帮助广大患者解决便秘的痛苦，方法简单实用，方便操作，值得在实际中应用。