UP300%提升能量的果汁

UP300%提升能量的果汁
作 者: 主妇生活 金哲
出版社: 南海出版公司
丛编项: 百姓百味书系
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标 签: 果汁饮料
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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作者简介

暂缺《UP300%提升能量的果汁》作者简介

内容简介

果汁和奶昔不仅含有丰富的营养,还可以补充人体所需的能量,因此非常适合经常运动的人。另外,果汁和奶昔还能促进消化和吸收,进而促进新陈代谢。最近的研究结果表明,果汁和奶昔还具有消除疲劳和预防衰老等功效,因此大大地引起了人们的关注。《UP300%提升能量的果汁》介绍了果汁和奶昔对运动的影响,以及果汁和奶昔与运动之间的关系。希望读者能通过《UP300%提升能量的果汁》提高运动能力,保持身体健康。对于想通过补充营养而提高运动能力的人来说,《UP300%提升能量的果汁》会成为很好的指南书。

图书目录

Part 1

 只要有一种蔬果就OK

  草莓奶昔

  香蕉奶昔

  黄瓜汁

  胡萝卜汁

  西红柿汁

  猕猴桃汁

  番薯奶昔

  芒果奶昔

  高丽菜汁

  葡萄柚汁

  哈密瓜汁

  柳橙汁

  苹果汁

  参须汁

  水蜜桃汁

  蓝莓奶昔

  菠萝汁

  葡萄汁

  西瓜汁

  雪梨汁

Part 2

 只要有两种蔬果就0K

  葡萄柚菠萝汁

  胡萝卜猕猴桃汁

  西瓜柳橙汁

  哈密瓜葡萄汁

  苹果蓝莓汁

  雪梨菠萝汁

  猕猴桃芦荟汁

  黑枣苹果奶昔

  香蕉菠萝奶昔

  猕猴桃苹果汁

  香蕉人参奶昔

  草莓西洋芹汁

  哈密瓜猕猴桃汁

  哈密瓜芒果奶昔

  草莓西红柿奶昔

Part 3

 只要有三种蔬果就0K

  芒果菠萝柠檬奶昔

  草莓蜜桃苹果汁

  柳橙芒果蓝莓奶昔

  柳橙苹果梨汁

  哈密瓜猕猴桃葡萄汁

  香蕉草莓柳橙奶昔

  橘梗苹果胡萝卜汁

  菠菜胡萝卜西红柿汁

  香蕉蓝莓草莓奶昔

  西洋芹西红柿柠檬汁

  柳橙芒果草莓奶昔

  猕猴桃哈密瓜芒果奶昔

  胡萝卜柳橙苹果汁

  香蕉杏仁酪梨奶昔

  葡萄汁

Tip 基本知识

 关于果汁、奶昔的各种疑问

 丰富的水果常识

 果汁&奶昔营养分析表