醒着的爱

醒着的爱
作 者: 盖伊·韩德瑞克 凯瑟琳·汉德瑞克 朱菲菲 郝红尉
出版社: 华夏出版社
丛编项:
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标 签: 婚恋与两性 两性关系
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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作者简介

盖伊·韩德瑞克,斯坦福大学咨询心理学博士,美国心理学家、教育家,在世界各地为心理学专业人士和教育家做演讲、举行学术研讨会。      凯瑟琳·汉德瑞克,超个人心理学博士,国际两性关系权威,舞蹈治疗领域的领军理论家。在超过500个广播和电视节目中担任过嘉宾,包括CNN和亚太财经频道的专访,以及《奥普拉》的访谈秀。   凯瑟琳和盖伊夫妇,共同创办了“汉德瑞克身心统和研究所”,培养心理学专业人士,他们的许多学生已是当今世界各地著名的心理学家、治疗师和培训师,被称为“老师的老师”。

内容简介

《醒着的爱》带给人们全新的两性相处之道,帮助我们扫除情感关系中无意识的争论和相处模式。 心理治疗师盖伊和凯瑟琳夫妇,通过自身婚姻体验和丰富的治疗经验,总结了一套十分有效的方法,帮助人们建立高能量的两性关系,让每个人在亲密情感中拥有更多的正能量、创造力和幸福感。

图书目录

前言

第一章 有意识的爱:旅程简述

无意识的爱和过度依赖

什么是携手共进?

童年时代就已生根发芽的无意识的爱

无意识的爱开始的那一刻

开启携手共进之旅

建立携手共进关系的三大基本条件

第二章 无意识的爱开始的瞬间

过往经历的影响

放大那个特殊瞬间

隐瞒导致退缩和投射

下意识的协议

问题的核心

第三章 无意识的爱之九大误区

第四章 携手共进的七大步骤

第一步:承诺

第二步:学会爱自己

第三步:学会感受

第四步:承担责任

第五步:学会讲出内心最细微的感受

第六步:遵守协议

第七步:让自己的生活充满正能量

第五章 携手共进的两性关系中

唯一需要解决的问题

偏离正能量

共同携手处理上限问题

第六章 解决矛盾的新方法

携手解决矛盾的过程

第七章 用有意识的爱交流

并处理情感问题

情感观扭曲的根源

定义你的边界

……

第八章 如何摆脱过去的影响

第九章 陷入困境时怎么办

结语 想象一个崭新的情感世界

附送 亲密体验37法