| 作 者: | 孙建华 |
| 出版社: | 吉林出版集团有限责任公司 |
| 丛编项: | 校园体育 |
| 版权说明: | 本书为公共版权或经版权方授权,请支持正版图书 |
| 标 签: | 球类运动 体育/运动 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
|---|---|---|---|---|---|
| 未知 | 暂无 | 暂无 | 未知 | 0 | 暂无 |
第一章 运动保护
第一节 生理卫生
第二节 运动前准备
第三节 运动后放松
第四节 恢复养护
第二章 沙滩排球概述
第一节 起源与发展
第二节 特点与价值
第三节 国际大型赛事
第三章 沙滩排球场地、器材和装备
第一节 场地
第二节 器材
第三节 装备
第四章 沙滩排球基本技术
第一节 准备姿势与移动
第二节 传球
第三节 垫球
第四节 扣球
第五节 发球
第五章 沙滩排球基础战术
第一节 发球
第二节 一传
第三节 二传
第四节 扣球
第五节 拦网
第六节 集体战术中的进攻阵形
第六章 沙滩排球比赛规则
第一节 程序
第二节 裁判
第七章 软式排球概述
第一节 起源与发展
第二节 特点与价值
第八章 软式排球场地、器材和装备
第一节 场地
第二节 器材
第三节 装备
第九章 软式排球基本技术
第一节 准备姿势
第二节 移动
……
第十章 软式排球基础战术
第十一章 软式排球比赛规则