OL优雅丽人：白领形体礼仪手典

作　者：	李可
出版社：	成都时代出版社
丛编项：
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标　签：	个人修养

ISBN	出版时间	包装	开本	页数	字数
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作者简介

　　李可北京舞蹈学院古典专业，中国舞蹈家协会会员、高级健康形体教练，高级专业私人形象礼仪指导师、全国首届大学生艺术展优秀指导教师奖、曾发表论文《论舞蹈教育在高校美育中的交流》、《舞蹈在高校礼仪中的心理暗示》等。

内容简介

提起优雅，大概所有人都会不约而同地想起奥黛丽.赫本、约旦王后拉尼娅、前美国第一夫人杰万千，让众人倾倒；她们内外兼修，更让世人仰慕。你希望自己的美丽更有个性吗？你希望表现出自己独特的魅力吗？相信很多人都有这样的期待。现在，挺直你的腰背，收起你的小腹，抬起你的小腹，抬起你优雅的下颌，展开你的胸肩，就像时刻准备恋爱一样，来完成我们优雅、迷人、别致的礼仪课程，让你的人生从此神奇地改变吧！优雅是一种和谐，它需要内外兼修，形神兼具。一个永久保鲜的优雅女生，拥有一种魔法，能让岁月为她沉淀魅力。大学礼仪专家教授形体礼仪必修课程，让你形象，气质出色得体。魅力女人修炼法则100条，让你有赫本一样出众的吸引力。

图书目录

Body Manner：

Part 1 形体仪态　多维塑造你的美丽形体

　Ⅰ 塑造形体的美丽气质

　　1.你了解自己的身体吗

　　2.完美体塑造属于自己的美丽

　　3.把握完美形体的关键——脊椎

　　4.健康美丽的体态让你魅力无限

　Ⅱ 优雅的姿态提升美丽指数

　　1.正确而优美的站姿

　　2.展露优雅的坐姿

　　3.轻盈自然的步姿

　Ⅲ 恰如其分且生动的表情为你的仪态加分

　　1.表情的魅力

　　2.展现魅力表情的关键部位

　　3.演绎情态的万种风情

　Ⅳ 手势是人的第二种语言

　　1.翩翩手势添魅力

　　2.得体地使用积极手势

　　3.不可错用的消极手势　

　Ⅴ 举手投足尽显女性优雅风仪

　　1.让身体每一部分都传递美

　　2.让身体语言更动人的秘诀

　　3.让细节同样完美无瑕

　　4.拍照的技巧：留住你的美丽瞬间

Social Manner:To be a Elegant Lady

Part 2 社交礼仪　社交圈中的雅致丽人

Ⅰ 商务礼仪　让你在工作中脱颖而出

Ⅱ 约会礼仪

Ⅲ 餐会礼仪吃出品位

Ⅳ 聚会礼仪做个典雅

Ⅴ “喝”的魅力细节