| 作 者： | 王建强 |
| 出版社： | 北京体育大学出版社 |
| 丛编项： | |
| 版权说明： | 本书为出版图书，暂不支持在线阅读，请支持正版图书 |
| 标 签： | 体育教育理论与实践 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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| 未知 | 暂无 | 暂无 | 未知 | 0 | 暂无 |
前言
一 实用防卫擒拿术的特点与作用
（一）实用防卫擒拿术的特点
（二）实用防卫擒拿术的作用
二 格斗姿势与自然姿势的应用
（一）格斗姿势
（二）自然姿势
三 防拳以掌击脸擒拿押解
（一）防右直拳以掌击脸擒拿押解
（二）防右摆拳以掌击脸擒拿押解之一
（三）防右摆拳以掌击脸擒拿押解之二
四 防腿进攻时的防卫擒拿押解
（一）防右横踢腿防卫擒拿押解
（二）防右侧踹腿别臂板颌押解
（三）防右侧踹腿防卫擒拿押解
（四）防右前蹬腿防卫擒拿押解
五 解脱防卫擒拿押解
（一）头发由前被抓解脱擒拿押解
（二）胸前衣领被抓解脱擒拿押解
（三）腰后被臂抱解脱防卫擒拿押解之一
（四）腰后被臂抱解脱防卫擒拿押解之二
（五）由后被锁喉解脱防卫擒拿押解之一
（六）由后被锁喉解脱防卫擒拿押解之二
（七）后夹颈解脱防卫擒拿押解
（八）由后主动折腕防卫擒拿押解
（九）俩人配合由后主动防卫擒拿押解
（十）俩人配合由前主动防卫擒拿押解
六 防匕首以掌击脸防卫擒拿押解
（一）防匕首前刺以掌击脸防卫擒拿押解
（二）防匕首侧刺以掌击脸防卫擒拿押解
（三）防匕首上刺以掌击脸防卫擒拿押解
七 使用警棍防卫擒拿押解
（一）防右摆拳以警棍别臂扣颌控制押解
（二）防右摆拳以警棍别臂控制押解
（三）防右摆拳以警棍夹颈控制押解
（四）防右侧踹腿以警棍锁喉擒拿押解
（五）防右砍掌以警棍击腹别臂
（六）遇匕首刺来时使用警棍打击的方法
（七）俩人配合使用警棍押解
后记
