宝宝常见病预防调理食谱

Part 01　宝宝常见病食疗　做宝宝最好的保健师

　感冒

　　萝卜生姜汁/豆腐葱花汤

　　黄瓜豆腐汤/香菜豆腐鱼头汤/白菜绿豆汤

　　葱白粥/桑叶薄竹饮/香菜绿豆芽

　鹅口疮

　　薄荷牛蒡子粥/香梨去热粥/清热荷叶粥

　　苦瓜汁/萝卜橄榄汁/荷叶冬瓜汤

　扁桃体炎

　　番茄糯米粥/莲子绿豆粥/柿饼粥

　　煎丝瓜饮

　　清热西瓜皮水/牛蒡消炎饮

　　苹果油菜汁/肉末炒豆芽/糖渍海带丝

　　川贝炖母鸭肉/绿豆炖老鸡/蒲公英粥

　咳嗽

　　核桃生姜饮/梨藕二汁饮/荸荠百合羹

　　橘皮粥/猪肺薏米粥/百合银耳粥

　自汗、盗汗

　　羊肚糯米枣/泥鳅汤/小麦红枣桂圆饮/核桃莲子山药羹

　　糯米小麦粥/红枣大米粥/海参粥/胡萝卜炒腰花

　便秘

　　莴笋橘子汁/莲子豆腐汤/核桃银耳汤

　　菠菜泥奶油汤/首乌蜂蜜饮/蜜奶芝麻羹

　　芝麻杏仁糊/红薯粥

　　果仁橘皮粥/烤椰汁软糕/核桃仁散/蛋丝拌韭菜

　腹泻

　　胡萝卜泥/白扁豆瘦肉汤/栗子山药姜枣粥/乌梅粥

　　莲藕粥/栗子粥/莲子锅巴粥/白果蛋

　　丝瓜花炒鸡蛋/番茄虾仁/三椒鸡片

　　胡萝卜烩豆角/南瓜豆腐饼

　蛔虫病

　　香椿竹笋/冰糖话梅/南瓜蜜百合

　　使君子蒸猪瘦肉/凤眼果煲猪瘦肉/荸荠瘦肉丸

　贫血

　　乌鸡汤/猪皮红枣羹/当归羊肉羹

　　猪肝黄豆煲/黑芝麻糊/红枣花生粥

　消化不良

　　海蜇荸荠汤/胡萝卜汤/粟米山药粥

　　雪梨山楂粥/鸡内金粥/清煮嫩豆腐

　　宝宝防病抗病必吃的10种食物

Part 02　宝宝常见营养病症食疗　做宝宝最好的营养师

　钙缺乏症

　　牛奶白菜汤/奶油鱼丸汤

　　牛奶蛋黄青菜泥/牛奶土豆泥/排骨黄豆粥

　　鲜蘑核桃仁/上汤娃娃菜/虾皮韭菜炒鸡蛋/清蒸虾块

　　荠菜香莱苹果汁/清炒全蟹

　……

Part 03　宝宝常见心理疾病食疗　做宝宝最好的心理师

Part 01　宝宝常见病食疗

Part 02　宝宝常见营养病症食疗

Part 03　宝宝常见心理疾病食疗