实用家庭推拿

上编 总论

第一章 家庭推拿基本常识

第一节 推拿疗法的性质和特点／2

一、 推拿疗法帕性质／2

二、 推拿疗法的特点／2

第二节 推拿的适应瞌／3

第三节 推拿的禁忌症／4

第四节 推拿的注意事项／5

第五节 推拿的常用体位／6

一、 患者的体位／6

二、 操作者的体位／7

第六节 推拿的常用介质／7

一、 介质的作甩／7

二、 常用的介质与各自的作用／8

三、 介质的选择／9

第七节 推拿异常情况的处理／10

一、软组织损伤／10

二、骨与关节 损伤／11

三、舞稚压缩性骨折／11

四、环枢关节 脱位／12

五、神经系统损伤／12

六、肋骨骨折／13

七、休克／13

第二章 家庭推拿常用腧穴

第一节 概述／15

一、腧穴的蠢念／15

二、腧穴与脏腑经络的关系／15

三、麓穴的分类／16

四、麓穴的定位法／17

五、腧穴的作用／22

六、腧穴的主治规律／24

第二节 家庭成人推拿常用腧穴／28

一、手太阴肺经经穴／28

二、手阿明大肠经经穴／31

三、足阳明胃经经穴／35

四、足太阴脾经经穴／43

五、手少阴心经经穴／47

六、手太阳小肠经经穴／49

七、足太阿膀胱经经穴／54

八、足少阴肾经经穴／65

九、手厥阴心包经经穴／68

十、手少阳三焦经经穴／71

十一、 足少阴胆经经穴／75

十二、 足厥阴肝经经穴／81

十三、 任脉经穴／83

十四、 督脉经穴／88

十五、 常用经外奇穴／92

第三节 家庭小儿推拿常用特定穴／97

一、头面部穴位／98

二、胸骏部穴位／101

三、躯干部穴位／103

四、上肢部穴位／105

五、下肢部穴位／119

第三章 家庭推拿常用手法

第一节 概述／122

第二节 基本手法／123

一、一指禅推法／123

二、掖法／125

三、揉法／127

四、摩法／129

五、擦法／130

六、推法／131

七、运法／133

八、搓法／134

九、抹法／135

十、按法／136

十一、点法／137

十二、捏法／138

十三、辜法／138

十四、捻法／139

十五、拍法／140

十六、击法／140

十七、抖法／142

十八、振法／144

十九、摇法／145

二十、扳法／148

二十一、拔伸法／155

第三节 复式操作法／158

一、黄蜂入涓／158

二、揉脐及龟尾并擦七节 骨／158

三、水底捞月／159

四、打马过天河／159

五、大推天河本／160

六、运土入水／160

七、运水入士／161

八、总收法／161

第四章 推拿临床常用检查方法

一、常用特殊检查方法／164

二、实验室检查／173

三、X线检查／173

四、其他检誊／173

下编 备论

第五章 常见疾病的家庭推拿

第一节 骨伤科病症／175

一、常见关节 、部位扭挂伤／175

二、颈椎病／186

三、落枕／192

四、蓠斜角肌综合征／194

五、胸胁逆伤／196

六、外伤性截瘫／197

七、脊柱小关节 紊乱／201

八、腰肌劳损／204

九、退行牲脊柱炎／206

十、腰椎阔盘突出症／209

十一、棘上、棘闻韧带损伤／213

十二、第三腰椎横突综合征／215

十三、扁关节 周围炎／217

十四、冈上肌肌腱炎／221

十五、肱二头肌长头息滑脱／223

十六、肱二头飘短头腱损伤／226

十七、肩峰下滑囊炎／227

十八、舷骨外上髁炎／229

十九、肱骨内上髁炎／232

二十、尺骨鹰嘴滑囊炎／234

二十一、桡骨茎突部狭窄性腱炎／236

二十二、睫鞘囊肿／238

二十三、下桡尺关节 损伤／240

二十四、腕管综合征／243

二十五、梨状肌综合征／246

二十六、髋关节 滑囊炎／248

二十七、髂胫柬损伤／250

二十八、退行性髋关节 炎／251

二十九、膝关节 创伤性滑膜炎／254

三十、 膝关节 侧副韧带损伤／256

三十一、膝关节 半月板损伤／259

三十二、髌下脂肪垫劳损／262

三十三、退行性膝关节 炎／264

三十四、腓肠肌损伤／267

三十五、踝管综合征／268

三十六、跟腱周围炎／271

三十七、跟痛症／273

第二节 内科病症／277

一、头痛／277

二、失眠／280

三、高血压病／282

四、中风后遗症／285

五、面瘫／287

六、膏脘痛／289

七、胃下垂／293

八、痹证／295

九、瘿证／297

第三节 妇科病症／301

一、月经不舅／301

二、痛经／304

三、闭经／307

四、乳痛／309

五、产后鞋骨联合分离症／312

第四节 五官科病症瞌／314

一、近视／314

二、颞颌关节 功能紊乱／316

三、声门闭合不全／318

四、鼻窦炎／319

第五节 儿科病症／323

一、发热／323

二、咳嗽／325

三、惊风／327

四、呕吐／329

五、婴幼儿腹泻／331

六、腹痛／333

七、肠套迭／335

八、疳积／336

九、夜啼／338

十、小儿飘性斜颈／340

十一、小儿麻痹后麓症／342

十二、鹅口疮／344

第六章 家庭常用保健推拿

第一节 概述／347

一、保健推拿的定义／347

二、保健推拿的注意事项／347

第二节 常用自我保健推拿方法／348

二、按保健推拿作用分类／349

二、按保健推拿部位分类／354

第三节 常用他人保健推拿法／356

一、头面部推拿／357

二、上肢部推拿／358

三、膀腹部推拿／359

四、下肢前、内、外侧推拿／360

五、腰背部推拿／361

六、臀及下肢后铡推拿／362

第四节 足部保健推拿法／362

第五节 踩跷保健推拿法／380

第六节 美容推拿法／383

一、皮肤的特征／383

二、美容推拿的作用／384

三、美容推拿基本手法／385

四、面部按摩操／390

五、常用美容推拿法／391

第七节 减肥推拿／393

第七章 常用功能锻炼和练功方法

第一节 自我练功／396

一、基本诌势／397

二、少林内功／399

三、易筋经／404

第二节 医疗练功／416

一、功能锻炼的分类／416

二、功能锻炼的原则／416

三、功能锻炼帕注意事项／417

四、功能锻炼的方法／417

附：家庭常用拔罐法

一、罐的种类／427

二、操作方法／428

三、拔罐方法／430

四、拔罐的作用种适应范围／432

五、起罐方法和注意事项／432