| 作 者: | 张心悦 |
| 出版社: | 人民邮电出版社 |
| 丛编项: | |
| 版权说明: | 本书为出版图书,暂不支持在线阅读,请支持正版图书 |
| 标 签: | 暂缺 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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| 未知 | 暂无 | 暂无 | 未知 | 0 | 暂无 |
目 录
引 言 在喧嚣中,回归沟通的极简主义
沟通训练中的三大困难
U型对话模型,解决五大无效沟通问题
回归初心,践行沟通的极简主义
第 1章 建立信任
发 现:“信任”,成功对话的起点
迭 代:从保证“我”的安全感到建立“我们”的信任感
攻略一:识别沟通中不信任的对话
攻略二:打破对话中的不信任状态
攻略三:营造对话中的信任感
赋 能:维持内在稳定,做值得信赖的人
第 2章 聚焦事实
发 现:“事实”,决定对话走向何方
迭 代:从依赖“我”的主观判断到澄清“我们”沟通的事实
攻略一:阐述对结果有用的事实
攻略二:澄清对方传达的事实
攻略三:尊重每个人的“心理事实”
赋 能:保持现实验证,成为理性的问题解决者
第3章 知己解彼
发 现:“共情”,让对话走向深入
迭 代:从“我”想要追求效率到“我们”产生共鸣
攻略一:倾听不同层次的对话内容
攻略二:捕捉和回应对方的言外之意
攻略三:处理更复杂的情感体验
赋 能:使用共情能力,成为感性的关系影响者
第4章 创造共识
发 现:“共识”,双赢对话的终极挑战
迭 代:从想要证明“我是对的”到努力让“我们”都满意
攻略一:走出困局,朝向目标
攻略二:在合作中实现共赢
攻略三:以合作者的身份影响其他人
赋 能:塑造积极的信念,成为有创造力的合作者
第5章 推进行动
发 现:“行动”,为对话实现结果
迭 代:从“我”要拿到结果到“我们”立即开始行动
攻略一:化繁为简,让改变发生
攻略二:乐观正向,让行动更有力
攻略三:明确角色,处理角色冲突及个人与大环境的冲突
赋 能:拥有自控力,成为结果的推动者
附录 职场对话行为评估问卷