| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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序
出版序 医师饮食排毒秘诀大公开
排荐序1 永恒的生活之路
排荐序2 建立正确的饮食观念
第一部 永恒的健康吃法
前言——《圣经》如何看待“吃”
(每章均附食谱)
第1章 水
第2章 全谷类
第3章 蜜
第4章 奶
第5章 水果和蔬菜
第6章 油
第7章 肉
结语 由何处开始?
第二部 医师老实说——独家排毒秘方
前言——医师相信的饮食理论
第1章 医师的排毒秘方——金字塔的饮食观
第2章 蕃茄汁为何热卖?——植物性营养素带来的革命
第3章 一年百亿商机的健康食品
第4章 最热门抗衰老医学发现
结语 注意食品的卫生和安全
附录
附录1 去除蔬果残余农药的方法
附录2 多吃各种不同的食物
附录3 斤斤计较——卡路里及脂肪
附录4 网络资源
附录5 参考经文
附录6 参考书目
简易防SARS方法