足球运球技术图解

作　者：	兰宏伟江坚楷
出版社：	北京体育大学出版社
丛编项：	运动技术图解丛书
版权说明：	本书为出版图书，暂不支持在线阅读，请支持正版图书
标　签：	足球运动运球图解

ISBN	出版时间	包装	开本	页数	字数
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作者简介

暂缺《足球运球技术图解》作者简介

内容简介

运球和带球跑是不同的。带球跑时，由于没有即刻的防守压力，控球队员能够抬头观察，尤其是高水平球员，他们都非常注意在带球跑过程中观察场上局面的变化。运球具有即兴发挥的特征，运球技巧超群的队员都具有突出的自我创造精神。本书提供了大量的运球训练方法，教练员可以灵活地运用每个训练方法来要求球员如何更好的运球，或在训练组合中运用不同的方法来加大或减小训练难度，在训练中不仅提高了身体素质，还培养了良好的精神面貌，最终提高运球质量。

图书目录

一运球基本技术

（一）脚内侧运球

（二）脚背正面运球

（三）脚背外侧运球

（四）脚背内侧运球

（五）保护球

（六）运球技术分析

（七）运球练习

二带球跑

（一）怎样带球跑

（二）何时带球跑

（三）何时不要带球跑

（四）带球跑练习

三、带球转身

（一）接球转身

（二）控球转身

（三）运球转身

四运球突破

（一）过人基本技术

（二）运球假动作过人

（三）球星过人技术

（四）运球突破技术分析

（五）运球突破练习

五最后的论述与测评

（一）运球的速度

（二）运球的时机

（三）安全与冒险

（四）青少年运球技术测评