| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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前言 虽然故事是我的，这条道路却属于我们每个人
第一部分 成年后的自我，源自童年种下的种子
01 什么也别想，跳就对了
02 那天早晨，我明白自己为什么而活
03 他们中的每个人，都是照亮我道路的明灯
04 你做一件事的方式，就是做所有事的方式
05 尽力做能做的事，然后看看会发生什么
06 从一粒沙中看到世界，从一朵花里看到天堂
07 不是把人生奉献给训练，而是把训练奉献给人生
08 我曾经的铠甲已黯然失色
第二部分 没有最好的老师，只有在生命特定时期对我们最好的事
09 当你读完一本书，它就永远留在了你的书架上
10 不再依赖权威，而是相信自己内心的智慧
11 若能帮助改善他人的人生，自己的人生会更有意义
12 享受训练，继续前进
第三部分 敢于教导他人的人，一定永不停止学习
13 我听而忘却，看而记得，做而理解
14 永远追寻价值感、意义感、联结感和目标感
后 记 平和之心与勇士精神
致 谢
