节日里的健康话题农节里的健康话题(二)

节日里的健康话题农节里的健康话题(二)
作 者: 周贻谋
出版社: 人民卫生出版社
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标 签: 健康百科
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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作者简介

  周贻谋,又作周一谋,1934年1月生于湖南省湘乡市。早年在北京中医药大学任教,现为湖南中医药大学教授,经国务院批准享受政府特殊津贴专家。曾任中华医学会医史学会委员、中国性学会理事、中国中医养生保健学会常务理事、湖南省中医药学会常务理事、湖南省炎黄文化研究会副理事长、长沙马王堆医书研究会会长。系中国科普作家协会会员、湖南省科普作家协会名誉理事。已出版各种著作近20本,其中养生保健著作有《中国古代房事养生学》、《马王堆简帛与古代房事养生》、《寿星孙思邈摄生精要》、《石成金长生秘诀》、《居民饮食宜忌》、《一品延年》等,深受读者欢迎。

内容简介

所谓农节,主要指立春、雨水等24个节气,其他农节如三伏、三九、龙抬头等亦包含在其中。24个节气在我国已延续了两千多旱的历史,它不但与农业生产关系极其密切,而且与人们的日常生活、疾病防治、养生保健等也都息息相关。亿万农民故然离不开传统农节,即使是广大城市居民,也同样是离不开传统农节的。本书以传统的24个节气为纲,将其他农节分别穿插在相关节气内一同予以介绍。每个节气按“节俗溯源”、“健康话题”、“相关连接”三个部分依次加以阐述。首先对所叙节气的历史渊源、民情风俗予以考证,又结合后世运用发展该节气的进展情况作出科学的解释,以便加深读春对传统文化的理解。“健康话题”乃是全书的重点,通常结合该节气的天文、地理、气象、物产、物候乃至疾病流行情况等特点,分别对起居饮食、动静劳逸、情志修养、运动健身、服药与防治疾病等各个方面,一一提出具体的措施与明确的要求,大多具有实际参考价值。“相关连接”的内容亦很丰富,如惊蛰联系防雷暴,芒种联系高考生饮食安排,立秋却联系到北京在此节内举办夏季奥运会(说明中夕卜对四季的划分有所不同)等,这些均能给人们带来多方面的有益启示。

图书目录

一、立春(含上元节)

二、雨水

三、惊蛰(含龙抬头)

四、春分

五、清明(含寒食节与上已节)

六、谷雨

七、立夏

八、小满

九、芒种(含梅雨、端午了)

十、夏至

十一、小暑(含三伏、虫王节)

十二、大暑

十三、立秋(含七夕、中元节)

十四、立秋

十五、白露

十六、秋分(含中秋节)

十七、寒露(含重阳节与老人节)

十八、霜降

十九、立冬(含下元节)

二十、小雪

二十一、大雪

二十二、冬至(含数九)

二十三、小寒(含三九与腊八节)

二十四、大寒(含春节)