孩子的心理指导

Part1 父母的作用是什么？

父母的作用是什么？ / 4

育儿，父母需预见孩子的未来 / 6

父母的作用是做坚定的“支持者”/ 8

尊重孩子的意愿，不越界 / 10

绽放孩子才能的引导力 / 12

有意识改变，从“帮助”改为“支持”/ 14

孩子个性不同，处理方式不同 / 16

Part2 想要教给孩子的三件事

教会这件事一：学会爱

只有被爱才能培养自我肯定感 / 22

爱与安全感从哪儿来？ / 24

1.丰富的肢体接触，将“爱”说出口 / 24

2.回应婴儿的哭泣 / 24

3.经常使用正面语言 / 25

4.从现在开始不使用否定和命令语气 / 25

父母给予孩子的安全感测试 / 26

孩子是否缺乏安全感测试 / 27

无条件爱孩子现在的样子 / 28

不宠溺，接纳孩子的撒娇 / 30

教会这件事二：责任

孩子起床是谁的责任？ / 32

让孩子体验行为产生的自然后果 / 34

鼓励孩子自立，承担责任 / 36

保持平衡的“父性原理”与“母性原理” / 38

培养责任感，从“早上，不叫醒起床”开始 / 40

1.和孩子定好规则 / 40

2.交谈怎么样进行协助 / 40

3.认可孩子自己做到的事情 / 41

4.坚持原则，坚持下去 / 41

教会这件事三：从帮助他人中获得愉悦

真正的动力由内而生 / 42

表扬还是批评，让孩子如愿行动？ / 44

帮助他人的愉悦创造幸福 / 50

传递“帮助他人的愉悦”的感激与共鸣 / 52

根据不同的孩子，不急不躁，不断引导 / 54

你是否被“理想型孩子观”所束缚？ / 60

重置你的发怒开关 / 62

试起草“家庭守则”/ 72

体验不遵守规则导致的后果 / 74

1.表扬的正确方法

2.代替惩罚的方法

不宠溺孩子 / 79

越说“不行”越不行 / 82

怎么做，孩子才愿听？ / 84

转变孩子的魔法语言 / 86

Part3 连结心灵的倾听方法、沟通技术

明确家庭生活框架 / 64

规定重点生活习惯 / 66

1.早睡早起/ 66

2.有规律地进餐 /67

3.个人清洁卫生及整理身边的东西 / 68

4.自己和他人的区别/ 69

5.言语教养/ 70

一切由倾听开始 / 94

你的“细听”检查 / 96

倾听技术

1.首先要保持沉默，全神贯注地倾听 / 98

2.用“哦……”“这样啊……”回应，并重复孩子的话 / 100

3.引导孩子提出解决方案的倾听方法 / 102

4.体谅孩子的心情 / 106

5.用态度表达愿意理解孩子的心情 / 110

沟通技术

1.将沟通的主语由“你”换为“我”/ 116

2.客观地描述事实 / 118

3.告别长篇大论，用简短的词语表达 / 122

4.学会写便条 / 125

倾听中制造沟通心灵的纽带 / 130

Part4 来自父母的自立

1.父母不会变，改变你自己 / 146

接纳孩子的感受 / 112

2.脱离过度干涉的父母，自立生活 / 148

坦诚告诉孩子父母的感受 / 143

与原生家庭，不要怕碰撞 / 150沟通技术

附录

连结心灵的倾听方法 / 153

避免冲突的沟通技术 / 155

制订家庭生活框架 / 157

如何培养有主见的孩子 / 128

育儿手记 / 159

编后记 /160