超级个体:打造你的多维竞争力(新时代·职场新技能)

超级个体:打造你的多维竞争力(新时代·职场新技能)
作 者: 徐大维
出版社: 清华大学出版社
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作者简介

  徐大维,公众号“良大师”创始人,知名培训顾问,香港理工大学工商管理硕士,简书签约作者。

内容简介

拜互联网所赐,你每天都能接受大量的知识,教你思考、为人、处世。 然而,当年轻的你站在人生的十字路口,看到如此众多的路标时,你反而更加迷茫,因为你不知道,哪条会让你马失前蹄,哪条又使你柳暗花明。但是,你知道,一旦踏出去,就再也没有重来的可能…… 正如二十年前的我,站在十字路口,踌躇满志,而又茫无头绪。我多想穿越时空,对那个懵懂青年说,来,走这里,这是一条康庄大道;或者,拉住他,告诉他,那里不能去,全都是陷阱!可任凭我怎样呼唤,那个青年已经无法看见。但是,你却可以…… 我把二十年的职场感悟浓缩成这本书,不但记载了从“职场小白”到世界500强高管的心路历程,更是一份从方法论到实际的践行报告。 书中内容涉及做事、为人、成自己三大部分,又细化成表现力、执行力、专注力、社交力、领导力、共情力、认知力、精进力、钝挫力9个领域,为你提供多维度的指导,助你成为一名职场超级个体。

图书目录

第 1部分

做事的技巧

导读 /002

第 1 章 表现力 / 004

1.1 在这个年代表现力为何如此重要? / 004

1.2 表现力的底层手法 / 009

1.3 让你迅速提升表达能力的 5 个套路 / 016

1.4 表现力提升之一:会说话的人,在职场上有多赚 / 025

1.5 表现力提升之二:掌握演讲五部曲,打造职场软实力 / 031

1.6 表现力提升之三:做商务报告,内容比形式重要 100 倍 / 040

第 2 章 执行力 / 049

2.1 什么才是真正的执行力 / 049

2.2 提高执行力之一:即刻行动 / 056

2.3 提高执行力之二:你再有雄心壮志,也要从小事做起 / 060

2.4 提高执行力之三:建立避错机制 / 066

第 3 章 专注力 / 073

3.1 专注力的重要性:为何很多人终其一生都找不到路径 / 073

3.2 打造专注力之一: 深度工作 / 077

3.3 打造专注力之二: 聚焦关键局部 / 082

3.4 如何打造专注力之三:对无效知识断舍离 / 086

第 2部分

为人的艺术

导读 /094

第 4 章 社交力 / 096

4.1 无论什么年代,社交力都很重要 / 096

4.2 关于社交的 3 个真相 / 099

4.3 建立成功社交关系的 3 个原则 / 102

4.4 社交的重要法则之一:注重分寸和尺度 / 107

4.5 社交的重要法则之二:做人需要有担当 / 111

4.6 社交的重要法则之三:过度热情无效?试试人情权 / 116

第 5 章 领导力 / 121

5.1 我所理解的领导力 / 121

5.2 向上领导之一:如何与领导相处 / 128

5.3 向上领导之二:绩效考核下的生存法则 / 134

5.4 向下领导之一:有人追随的管理者才叫领导 / 141

5.5 向下领导之二:一个好领导要对员工负责 / 145

第 6 章 共情力 / 150

6.1 什么是共情力? / 150

6.2 提升共情力的方法之一:拉伸情感韧带的 5 个方法 / 156

6.3 提升共情力的方法之二:共情式的表达方法 / 161

6.4 提升共情力的方法之三:懂得换位思考,不让对方难堪 / 166

第 3部分

成就最好的自己

导读 /172

第 7 章 认知力 / 173

7.1 认知力是所有问题的核心 / 173

7.2 认知水平的 3 个层次 / 179

7.3 提升认知水平的方法之一:不要轻易下结论 / 186

7.4 提升认知水平的方法之二:懂得设立人生止损点 / 192

7.5 提升认知水平的方法之三:打造“精致思维” / 198

7.6 提升认知水平的方法之四:打造数据化的思考模式 / 206

第 8 章 精进力 / 213

8.1 为什么要拥有精进力 / 213

8.2 提升精进力的方法之一:连早起都做不到的人,就别谈精进了 / 217

8.3 提升精进力的方法之二:注重隐性价值 / 223

8.4 提升精进力的方法之三:有效阅读 / 231

8.5 提升精进力的方法之四:进化的 3 个姿势 / 235

第 9 章 钝挫力 / 242

9.1 钝挫力才能使你强大 / 242

9.2 钝挫力的修炼方法之一:成为一根筋式的人 / 247

9.3 钝挫力的修炼方法之二:大多数人需要心灵“脱敏” / 255

9.4 顿挫力的修炼方法之三:你需要一场平庸的胜利 / 258

9.5 请感谢你所受到的一切磨难 / 265