抑郁症:写给患者及家人的指导书

抑郁症:写给患者及家人的指导书
作 者: 李·H 科尔曼 雷田
出版社: 重庆大学出版社
丛编项: 心理自助系列
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标 签: 常见病预防与治疗 健身与保健
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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作者简介

  李·H.科尔曼(Coleman,L.H),美国职业心理学委员会教授,专攻临床治疗以及对大学人群的病理监控、会诊等。目前任加州理工学院学生咨询中心的主任。

内容简介

你是否经常无缘无故地心情糟糕,对什么事都提不起兴趣,学习、上班变得没有意义,思考问题迟缓,害怕参加社交,甚至偶尔还会有自杀的想法?你是真的抑郁了吗?抑郁的绝望感是否将你紧紧勒住快要窒息,陷入抑郁的沼泽是否让你觉得生命如灰?这本自助手册将告诉你:抑郁症是有希望的,抑郁症是可以治疗的。

图书目录

什么是抑郁?

正确诊断抑郁症

抑郁症的治疗

监督你的治疗效果

管理你的症状

控制自杀的想法

寻找你所需的帮助与支持

伴生病症:抑郁症的“闺蜜”

抑郁症发生结束之后该如何照顾自己

附加资源

参考信息

致谢