幸福40周孕妈妈全程实用宝典

幸福40周孕妈妈全程实用宝典
作 者: 鲁直 赵世蕾
出版社: 中国妇女出版社
丛编项:
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标 签: 孕期
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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作者简介

暂缺《幸福40周孕妈妈全程实用宝典》作者简介

内容简介

孕育一个健康、聪明的宝宝,是每个家庭安定、和谐、幸福的保障。作为多年从事育儿类图书出版工作的编辑,笔者几乎看过了目前(包括我国港台版和引进国外版本)市场上可见的所有育儿类书稿,所以当自己准备要一个宝宝的时候,笔者信心十足,觉得一切都准备好了。可是事到临头,还是有“书到用时方恨少”的感觉,因为在怀孕的40周内,遇到的很多情况和问题,是那些书都根本未曾提及的。医学专家们编的书当然很好。但是由于他们本身的专业背景,很容易忽视一些看似理所当然、不必提及,:对于我们来说却很棘手的问题。另外,有些方法,尽管已经是很替我们设身处地着想,但我们还是做不到或做不好。 由此,笔者产生了一个想法:等宝宝长大一点、能抽出时间了,一定要编一本让姐妹们都觉得实用、用得上的孕产书。从某种角度讲,从前的我们就像《天龙八部》里面的王语嫣,是一个只会动口的武林高手。笔者看了很多书,了解了很多的理论知识,搬有一天的实践经验。而从妊娠开始到宝宝出生的40周,是我们从众多的理论中;选取自己觉得有用的部分,实际应用的过程。现在,宝宝2岁多了,在时过境迁之后回头细数,是笔者根据自己的实际体验,总结经验反馈给姐妹们的时候了。

图书目录

过来人的经验

第一章 准备好了吗:怀孕前要做些什么

 (一)孕育一个踺康的宝宝,从婚前检查开始

1.婚前检查的作用

2.婚前检查的内容

3.婚前检查流程

 (二)远离流产

1.什么是流产

2.造成流产的原因有哪些

3.如何预防流产

 (三)怀孕前的禁忌事项

1.怀孕前情绪上应该注意的问题

2.怀孕前饮食上应该注意的问题

3.孕前用药的禁忌

4.注意孕前的避孕方式

5.注意生活习惯和生活环境

 (四)别让不孕不育夺走你的幸福

  1.引起女性不孕的主要原因

2.引起男性不育的主要原因

3.造成不孕的其他因素

4.不孕不育的相关检查

(五)选择健康的生活方式

(六)怀孕前要做的各种检查

孕妈妈小厨房

第二章 0~12周:充满惊喜的旅程开始了

 (一)孕早期的自我监测

1.月经周期推算法

2.基础体温测量法

3.宫颈黏液观察法

4.排卵试纸测试法

 (二)孕早期宝宝发育与孕妈妈生理变化

1.第一个月:我是一粒小种子

2.第二个月:小小种子在发芽

3.第三个月:小小种子在长大

 (三)孕期检查与孕妇保健

1.第一次产检

2.怀孕早期孕妈妈应该注意什么

 (四)孕早期常见疾病防治

 ……

第三章 13~28周:充分享受温馨的孕中期

第四章 29~40周:宝宝和妈妈的最后冲刺

第五章 痛并快乐的瞬间:分娩

第六章 孕妈妈的心理保健

第七章 准爸爸的心理调适

附录