蓝调心情：如何创造轻松愉快的家庭精神

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抑郁症是现代社会广泛流传的一种病症。从严格的医学意义上说，抑郁症不具有传染性，可他确实会像病毒一样从一个人身上传播到另一个人身上：一个抑郁的人可以向别人传播忧郁和沮丧，至少像一个快乐的人传播彩虹和阳光一样容易。本书聚焦于家庭，聚焦于家庭在抑郁症中扮演的角色，讨论抑郁症如何在一个人婚姻品质中展现自己，孩子如何使父母产生压抑情绪，而父母又如何在无意间把抑郁情绪传给孩子。从而建设性地提出了如何制造良好健康的家庭精神氛围，减少或根除家庭抑郁症，创造健康的家庭生活。