通过强势来判断大盘的强或弱是内功。
（一）传统的市场分析派往往无从分析大盘着手
如判断大盘正于或即将于强势时，再来研判个的取或舍，强调大盘的基本面（阶段供求关系等），技术面（各项技术指标于什么位置？）来判断大盘的强或弱。
1、日k线如出现重心下移的四根险，大盘弱、
“94.9.13”沪市创1052.98后，大盘曾在1000区域连续出现四根线。当时的“中川际”已连拉了七根线。一般来说，当指到达一个新的高点，受获利盘打压，允许出现三根线，但如出现第四根线，则其所的位置就可能已在敏感的五日均线下，表明多头维持新高位的能量不足，重心将下移。当然，这里有二个特例。
第一个特例就是庄家的刻意画图。
第二个就是“四川长虹”
“96.6.7”长虹登上20元大关，“96.6.10及96.6.11”连续二日在23元整理，随后出现了四根并列小线，但这并没有形成短期头部，紧跟着，“96.6.18”的一根“长红”再度宣告该上25元台阶。
所以，这里有一个条件，就是看重心。如连续四根线不断创出新低，则后市淡，不然仍属洗盘质。“长虹”的这个特例也反映出1996年“长虹”的与众不同。
2、量能是判断大盘强或弱的重要标志。
如周成交量过小，大盘反而酝酿生机，如周成交量过大，大盘反而盛极而衰。1993年，jp摩根狂扫港，成交量迭爆天量，但量能也没有较长时间于高位区，是“恒指”攻上万点而不能久居万点大关的一个重要原因。故量能趋于饱和，即大盘趋弱。
上述的这种方法虽能判断出大盘的强或弱，但由于从宏观着眼，有一定的滞后因素，无法分辨大盘的细微转折之，无法及时抓住变盘的契机。新兴的市场分析派更强调“内功”：即通过对强势的涨跌幅前列、流通市值和市价值前列、强势板块的轮跳格局等综合研判来分析大盘正于哪一种状态，因为他们认为强势的动向，实际上是市场综合因素的反应，是市场上的“共振”！
（二）只要把握强势的脉搏，就能判断大盘的强或弱
1、强势领先大盘创新高，大盘强；指数创新高，强势未创新高，大盘弱。