张俊杰·跆拳道:品势太级篇

张俊杰·跆拳道:品势太级篇
作 者: 张俊杰
出版社: 深圳音像公司
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标 签: 其它运动项目
ISBN 出版时间 包装 开本 页数 字数
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作者简介

  张俊杰,世界跆拳道联盟黑带六段师范,国家跳台拳道一级裁判,全国武术锦标赛冠军,深圳电视台健身栏目特约明星教练,深圳大学跆拳道主教练,率队先后在广东省及全国比赛中获得金牌30多枚、奖牌近百枚。

内容简介

从容淡定间的一招一式尽显俊逸本色,泰然自若后的迅猛搏击释放无穷力量,用最畅快的方式解压身体的每一寸肌肉将智慧、仁义、倾注于释放活力的健康细胞跆拳道,让身、心、灵一如天籁和谐统一。精美的彩图、丰富的内容,带您进入另一个精彩的教学天地。本书主要介绍跆拳道品势太极的八章内容,在文字上力求说明要领,解析动作;在动作示范上,着力演示套路,展现跆拳道威力强大的拳脚功夫。

图书目录

Part1 跆拳道实用理论 

 跆拳道的主要特点

 跆拳道的练习方法

 跆拳道学练问答

Part2 跆拳道潮流前线

 时尚运动,风靡大众

 克服惰性,保持运动热情

Part3 品势太极篇

 太极一章

 太极二章

 太极三章

 太极四章

 太极五章

 太极六章

 太极七章

 太极八章

Part4 跆拳道冠军风采

附录 品势比赛规则

花絮 幕后张俊杰跆拳道之“拍摄花絮”