我能战胜糖尿病

　　龚沿华，北京爱康糖尿病医学研究中心首席健康教练，《糖尿病之友》杂志社前执行社长，BCC全球生涯教练培训师，国际教练联合会（ICF）认证专业教练候选人。

这是一套帮助糖尿病患者吃得好一点，身体舒服一点的方法。 糖尿病管理到底“管”什么？ 从“知道”到“做到”的距离到底有多远？ 为什么说许多糖友的健康观都是错的？ 如何才能赢回逝去的健康？ 以上问题，在书中为你娓娓道来…… 在《我能战胜糖尿病》一书中，作者以一个教练的角度，层层剖析糖尿病形成的原因，糖尿病无法得到有效控制的生活因素，站在糖尿病患者的角度思考生活，审视糖尿病日常生活管理。从心态、目标、学习、时间、行动五个方面系统阐述糖尿病患者重获健康的系统化管理方式，用形象的故事对枯燥的学术内容进行阐述，深入浅出讲解糖尿病生活管理的关键。帮助糖尿病患者跨越从“知道”到“做到”的鸿沟，克服普遍存在的“知易行难”现象，把糖尿病控制落实到生活的点点滴滴。