| 作 者: | 磊立同行 |
| 出版社: | 东方出版社 |
| 丛编项: | |
| 版权说明: | 本书为出版图书,暂不支持在线阅读,请支持正版图书 |
| 标 签: | 孕产/胎教 孕期 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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推荐序
前言
Part1 你准备好迎接宝宝的来临了吗?
1. 做好怀孕的心理准备
2. 做好怀孕的生理准备
Part2 十月怀胎的完美指导
1. 怀孕初期(一至三个月)
2. 怀孕中期(四至七个月)
3. 怀孕后期(八至十个月)
Part3 接近生产与分娩
1. 分娩前的注意细节
2. 迎接生命诞生的伟大时刻
3. 分娩后营养补充与照护
Part4 开心坐月子
1. 坐月子前的必修课
2. 坐月子地点精心挑
3. 产后六周的全计划
4. 积极应对产后压力
5. 产后的饮食攻略
6. 找回好身材,产后运动不能放松
7. 坐月子不是陋习,科学健康坐月子