| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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| 未知 | 暂无 | 暂无 | 未知 | 0 | 暂无 |
一 路跑常识篇
什么是路跑？
我国路跑赛事发展现状如何？
我国何时把马拉松赛事列为正式比赛项目？
我国何时创办了最早的马松松赛？
……
二、路跑技术与战术篇
三、路跑准备活动与拉伸篇
四、路跑训练方法与手段篇
五、路跑训练计划制订及赛前竞技状态调整篇
六、路跑赛前饮食营养篇
七、马拉松比赛攻略篇
八、路跑赛后恢复篇
九、路跑运动常见伤病的预防与护理篇
十、路跑赛事组织与管理篇
十一、路跑礼仪与安全篇
十二、路跑减脂篇
十三、路跑装备篇
十四、视频说明
