| 作 者: | 石晶明 |
| 出版社: | 化学工业出版社 |
| 丛编项: | 汉竹·健康爱家系列 |
| 版权说明: | 本书为出版图书,暂不支持在线阅读,请支持正版图书 |
| 标 签: | 食疗 |
| ISBN | 出版时间 | 包装 | 开本 | 页数 | 字数 |
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| 未知 | 暂无 | 暂无 | 未知 | 0 | 暂无 |
第一章 常见食物饮食宜忌
蔬菜
白菜
圆白菜
小白菜
胡萝卜
菠菜
苋菜
油菜
苘蒿
山药
芹菜
空心菜
木耳菜
豆芽
韭菜
芥蓝
番茄
茄子
青椒
黄瓜
丝瓜
西葫芦
洋葱
菜花
马铃薯
冬瓜
苦瓜
南瓜
竹笋
香椿
莲藕
百合
茭自
香菇
平菇
草菇
? 猴头菇
木耳
银耳
果品
苹果
李子
猕猴桃
芒果
菠萝
梨
荔枝
葡萄
山楂
草莓
香蕉
枇杷
西瓜
哈密瓜
木瓜
橙子
……
第二章 常见疾病饮食宜忌
第三章 个人特质及生活方式饮食宜忌
第四章 常见营养素的合理摄取
附录 食物血糖生成?数
附录 食物嘌呤含量
附录 食物叶酸含量